Çatlak Oluşumunu Önlemek için Neler Yapabilirim?

Çatlak Oluşumunu Önlemek için Neler Yapabilirim?

Çatlaklar çoğunlukla karın, göğüs, kalça ve popo bölgesinde görülür. İlk önce küçük, kırmızımsı ya da mor çizgiler olarak ortaya çıkarlar ve daha sonra cilt renginden biraz daha açık bir renge sahip olan çizgilere dönüşürler. Çatlak Oluşumunu Önlemek için Neler Yapabilirim? Bir kere oluştuğunda, çatlaklardan kurtulmak zordur. “Kabus görmektense hiç uyumamak daha iyidir.” demiş atalarımız. Peki, […]

Devamını Oku
Vazelinin Bilmediğiniz Faydaları

Vazelinin Bilmediğiniz Faydaları

Her kadın çantasında veya evinde bir adet vazelin bulundurur. Vazelin uzun senelerden beri bayanların kişisel bakım ürünlerinden bir tanesidir. Vazelin aslında bir kadının o kadar çok işini görür ki bunları sayacak olursak başta makyaj temizleme , saçlara , tırnaklara ve kirpiklere kullanılır. Vazelin ile Tırnak Bakımı : Vazelin hem ellere hemde tırnaklara bakım yapmak için kullanılır. […]

Devamını Oku
YAZA DOĞRU 10 FİT ADIM!

YAZA DOĞRU 10 FİT ADIM!

Kışın soğuğu ve rehavetine kapılıp kilo aldıysanız, sağlıklı beslenmeye başlamanın tam zamanı. Kışın ihmal ettiğimiz şeylerin başında olan suyu baş tacı etmekle işe başlayın ve günde en az 2 litre düzenli olarak su için. Beslenmenizi günde 3 saatten fazla aç kalmayacak şekilde yeniden planlayın. Kışın TV karşısında yatana kadar yediğiniz abur cuburlardan uzaklaşın ve bahar […]

Devamını Oku
Japonların Geleneksel Yöntemi İle 10 Saniyede Boyun Tutulmalarından Kurtulun

Japonların Geleneksel Yöntemi İle 10 Saniyede Boyun Tutulmalarından Kurtulun

Japonların Geleneksel Yöntemi İle 10 Saniyede Boyun Tutulmalarından Kurtulun Boyun tutulması gününüzü mahveder. İşlerinizi yapmakta zorlanırsınız. Düşmanınızın bile başına gelmesini istemezsiniz. Aslında boyun tutulmasının birçok nedeni var ancak belirtileri aynıdır. Bazen omuzlarınızda meydana gelen tutulma bazense de göğsünüzde, kollarınızda ve ellerinizde oluşur. Sorunla sıkça karşılaşanlardansanız profesyonel olarak yardım almanız önemli. Ancak size vereceğimiz tüyoyla da […]

Devamını Oku
Bağırsaklarınız Hakkında, Bilmediğiniz Gerçekler

Bağırsaklarınız Hakkında, Bilmediğiniz Gerçekler

EĞER DOĞUŞTAN VÜCUDUNUZDA BİR ÖZÜR SÖZ KONUSU DEĞİLSE, VEYA GENETİK BİR HASTALIĞINIZ YOKSA, YADA SONRADAN BİR KAZA SONUCU HER HANGİ BİR HASTALIĞA MARUZ KALMADIYSANIZ, BUNLARDAN GERİ KALAN VE BİR TÜRLÜ ÇÖZEMEDİĞİNİZ HASTALIKLARIN NEDENİNİ BAĞIRSAKLARDA ARAYIN. HASTALIKLARIN %95’İ BAĞIRSAKLARDA BAŞLAR..!!! BAĞIRSAKLARINIZ HAKKINDA, BİLMEDİĞİNİZ GERÇEKLER. Bağırsağınız vücudunuzun en ağır işçisidir ve bu organ hakkında bilmediğiniz pek çok […]

Devamını Oku
Negatif Duyguları Dönüştürmek İçin Etkili Bir Yöntem…

Negatif Duyguları Dönüştürmek İçin Etkili Bir Yöntem…

Negatif Duyguları Dönüştürmek İçin Etkili Bir Yöntem… Negatif duygulardan mı kurtulmak istiyorsunuz. O halde bu yöntemi hayatınıza dahil edin. Bu yöntem sadece bir dakikanızı alacak ve tüm negatif düşüncelerinizden bu yöntem ile kurtulabileceksiniz. Yöntemin kolaylığı çok hızlı öğrenebilmeniz de yatıyor ve uygulamakta çok kolay. Kaygı nedir? Kaygı gerçekleşmesi düşük ihtimal olan bir negatif düşüncenin yoğun […]

Devamını Oku
150 yılda bir gerçekleşen

150 yılda bir gerçekleşen

150 yılda bir gerçekleşen Aynı anda hem Süper DolunAY, hem Mavi AY, hem tutulma, hem de tutulma esnasında Kanlı AY” 31 Ocak’ta ülkemizde de gözlemlenecek. Doğudaki illerde yaşayan arkadaşlarımız, daha iyi gözlem yapabilecekler. 18.30 CİVARI.. En son 1886 yılında görüldüğü düşünülen doğa olayının, 31 Ocak günü gerçekleşmesi bekleniyor. 150 yılda bir gerçekleşen bu olay Türkiye […]

Devamını Oku
Cilt lekeleri nasıl kapatılır?

Cilt lekeleri nasıl kapatılır?

İşin sırrı lekeleri mümkün olan en az malzemeyle kapatmak… Öncelikle en alta güneş koruyucu bir krem sürmelisiniz. Bunun yanında her zaman kullandığınız makyaj altını da kullanabilirsiniz. Tampon hareketlerle fondöteni sürün. Amaç kapatıcı sürmeden önce fondötenle renk eşitsizliklerini gidermek. Hijyen için kapatıcınızı elinize alıp onun üzerinden fırça yardımıyla uygulama yapın. Lekeli bölgelere minik dokunuşlarla sürüp, parmağınızla […]

Devamını Oku
Sağlıklı zayıflamak için öneriler!

Sağlıklı zayıflamak için öneriler!

•Her gün mutlaka 2-3 porsiyon taze meyve yiyin. Taze meyvedeki enzimler ve vitaminler metabolizmanızı hızlandırır. •Her ana öğünde; sabah, öğlen, akşam mutlaka çiğ sebze veya salata tüketin. •Öğünlerinizde yediğiniz salatalarınıza mutlaka zeytinyağı kullanın. •Kilo vermek istediğiniz dönemde diyetisyeninizin önerisine kulak verin ve asla kızarmış yiyecekler yemeyin •Bütün diyetisyenlerin hem fikir olduğu üzere haftada en az […]

Devamını Oku
Hiç Bir Karşılaşma Tesadüf Değildir..

Hiç Bir Karşılaşma Tesadüf Değildir..

Hiçbir karşılaşma tesadüf değildir. Hiçbir hissediş, düşünüş, bakış, algılayış, seziş de öyle. Hatta bunların tersi de tesadüf değil. Alışveriş yaptığımız market, yemek yediğimiz lokanta, su içtiğimiz çeşme, yürüdüğümüz kaldırım ve orada yanlarından birer yabancı olarak geçip gittiğimiz insanlar. Tesadüf gibi görünen karşılaşmalar, yolu sorduğumuz herhangi biri, hafifçe çarptığımız insan. Bize gülümseyen küçük bir çocuk önümüzden […]

Devamını Oku