Göbek yağlarından kurtaran 5 içecek

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte kışın kazakların altında sakladığınız göbeğiniz kendini belli etmeye mi başladı? Yaptığınız diyet ve egzersizlere düz bir karın için yardım ederken içeceğiniz 5 içecek, bizi göbek yağlarımızdan kurtarıyor. İşte o içecekler… Aromalı su: Su tüketiminin sağlık ve kilo vermek açısından faydalarını hepimiz biliyoruz. Su içme alışkanlığını bir türlü kazanamıyorsanız suyunuzun içine […]

Devamını Oku

Göbek Eriten Diyet

Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz. Beraberinde özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekir. Bu programı 3 hafta uygulayın, 21’inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz. Mekik hareketi Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları […]

Devamını Oku