Zayıf Ve Güzel Görünmek Elinizde

Hepimiz giderek artan bir biçimde sağlığımızla daha fazla ilgilenmeye başladık. Hastalıklardan nasıl korunacağımızı, vücudumuzu nasıl güçlendirebileceğimizi, sağlık sorunlarımızı daha erken nasıl tanıyabileceğimizi dikkatle araştırıyoruz. Ortalama yaşam süresinin uzaması, emeklilik ve yaşlılığa ilişkin endişelerimizi çoğalttı. Yirmi beş yıl önce emekli olanların emeklilik sonrası ortalama yaşam süreleri on yılı pek geçmemiştir. Bugün ise bir emekli en az […]

Devamını Oku

Günlük Cilt Bakımı Ve Püf Noktalar

Cilt bakımının en önemli aşaması cilt tipinizi belirlemektir. Cilt tipinizi belirledikten sonra günlük cilt bakımına başlayabiliriz. Güzel ve genç kalmak için 1 saatinizi cildinize ayırın… Günlük Cilt Bakımı Ve Püf Noktalar… 1. Cilt tipine uygun ürünler seçin. 2. Çevreden biriken kirlerin, ter yağ gibi kişisel salgılarımızın ve dökülmekte olan ölü cilt hücrelerimizin temizlenmesi ikinci adimdir. […]

Devamını Oku

Göz Altı Torbalarına Kalıcı Çözüm

Birçok kadının derdi olan göz altı morlukları ve şişliklerinden kurtulmak mümkün. Amerika’da kapışılan Hylexin adlı krem artık Türkiye’de… Meg Ryan’ın göz altı morluklarına ne oldu? Göz çevresindeki mor halkalar çok kadının derdi. Şeftali rengi teniyle tanınan Meg Ryan da bundan muzdarip. Ünlü yıldız çareyi yeni bir üründe bulmuş. Göz altı morlukları insanın yüzüne yorgun ve […]

Devamını Oku

Göz Altı Şişliklerinle Vedalaşın

Düzenli uyuyun Her gün 8 saatlik düzenli uyku, göz sağlığınız için yararlı olur; her akşam aynı saatlerde uyumak gözlerinizi dinlendirir. Gün arasında ise 5 – 10 dakikalık göz dinlendirmesiyle daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz. Göz kremlerinden yardım alın Göz çevresi kuru bir yapıya sahiptir. Göz altı şişliklerini önlemek için özel nemlendirici kremler kullanmalısınız. Bu kremler sayesinde, […]

Devamını Oku

Sivilce ve Akne İçin Cilt Maskeleri

Hiç değilse haftada bir günü kendinize ayırın. Hem dinlenin hem de güzelleşmenin keyfine varın. Telefonun fişini çekin. En sevdiğiniz kaseti çalın. Kanapeye uzanıp kafanızdaki tüm düşünceleri silip kendinizi müziğin ritmine bırakın. Siz gevşedikçe ve içinizdeki stresi attıkça cildiniz de gevşeyecek ve nefes almaya başlayacaktır. Cildiniz artık beslenmeye hazırdır. Mutfağa gidin ve buzdolabının kapağını açın. Cilt […]

Devamını Oku

Evde Cilt Bakımı

Sağlıklı ve güzel bir cilt için, doğal cilt bakımı programına başlıyoruz. Harekete geçmek için toprağa, kile, bitkilere, çiçeklere, süte, sirkeye sahip olmanız yeterli. Bir de tabii, kendinize vakit ayırma kararlılığına… Pahalı kremlere ve losyonlara para harcamanız ise, gerekmiyor… İşe, temel bakım reçetelerini öğrenerek başlayalım… Kil maskeleri Kil cilt bakımında çok yönlü bir madde. Derin bir […]

Devamını Oku

Ergen sivilcelerini önleyin!

Ergenlik dönemindeki gençlerin çoğu, yüzlerini kaplayan sivilceler nedeniyle kendilerini kötü hissediyor. Prof. Dr. Büyükgebiz, gençleri uyarıyor: Kozmetik ürünler peşinde koşmayın! Sivilcenin ilacı sudur. Yüzünüzü bol bol yıkayın!.. Acıbadem Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi, Büyüme ve Ergenlik Bölüm Sorumlusu Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, ergenlik döneminde en fazla görülen sorunlarla ilgili sorularımızı yanıtladı: NEMLENDİRİCİ SÜRMEYİN * Ergenlik sivilceleri geçici […]

Devamını Oku

Ayışığında

Bak şehrin ışıklarını kapatmışlar, Sokak lambalarının bir tanesini açık bırakmışlar, Ay ışığında tam takır boş sokaklar, Efkarlı gecelerden bir dahalar, Sokakta dolaşan aşk sarhoşları, Aşk acısı var her adım atışları, Ay ışığında bir başkadır muhabbet telaşları, Sanki gündüzündeki güneşi gecede unutmuşlar, Her ferde bir yıldızı gökyüzüne bırakmışlar, Ay ışığında cümbüş de denizde martılar, Gök yüzüne […]

Devamını Oku

Erkekler için Cilt Bakım Önerileri

Artık erkekler de kendilerine özen gösteriyor. Erkekler için hazırlanan yüz temizleme kremleri, jeller, nemlendiriciler, cilt yağlanmasını veya yaşlanmayı önleyen kozmetikler çok sayıda alıcı buluyor. Hatta daha profesyonel bakımlar için estetik merkezlerine başvuran erkeklerin sayısı da azımsanacak gibi değil! Erkek cildi, hormonal yapısı nedeniyle daha dayanıklı ve daha kalın olabilir. Ama yıllar ve çevresel etkenler onları […]

Devamını Oku

Sevdiğime Mektup

Sevdiğim; Sevmediğim uzaklarda olmasaydın, Bu kadar ölmezdim. “Çıkmaz yollardan çktım senin için” Desem nafile. Gittiğin yerden dönülmez bilirim. Ama yokluğunda; “Sevda kokan gözlerini çok özledim” Desem yine nafile; Gittiğin yer uzaktır bilirim. Sevdiğim; Sevemediğim uzaklarda olmasaydın, İnan bana hiç ölmezdim.

Devamını Oku