Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Vücutlarının bakımlarını düzenli olarak yapan bilinçli kadınlar daha genç bir görünüme sahiptirler. 50′li yaş kadınlarının egzersiz hareketleri enerjik olma yerine elastikiyet kazanma esasına dayanıyor. Etkili sporlarda yumuşak germe hareketleri kasların hassas bir şekilde açılmasını ve aktifleşmesini sağlıyor. Kan dolaşımının düzene girmesi ve hareket etme de böylelikle kolaylaşır ve sonuçta kas sistemi elastikiyetini uzun süre korur. […]
Devamını OkuDiyetisyen Işın Sayın Atasoy, bitki çayları arasında ise idrar sökücü olmayanların daha güvenli olduğunu söyledi. Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte, bitki çaylarına rağbet giderek artmaya başladı. Kış günlerinde siyah çay veya kahve yerine bitki çayları içilmesini öneren Uzman Diyetisyen Işın Sayın Atasoy, “Sıcak içecek, aslında bir ihtiyaç kış günleri. Ancak çok fazla çay ve kahve […]
Devamını Oku40′lar, kadınların zayıflıklarını ya da güçlü yanlarını iyice kavramaya başladıkları bir dönemdir. Hayatı duygularından çok mantıklarıyla yaşamayı tercih ediyorlar dolayısıyla birçok şeye daha hoşgörülü yaklaşmayı öğreniyorlar. 40′lar, aynı zamanda hormonal değişimler sonucu cildin kuru görünmeye başladığı yaşlar olarak da öne çıkıyor. Kırışıklıklar artık sadece kremlerle ortadan kalkmayacak kadar derinleşiyor. Cilt eskisinden daha solgun bir görünüme […]
Devamını OkuGündelik hayatımızda vazgeçemediğimiz tüm bu besinler aynı zamanda birer güzellik iksiri. Dudaklara biraz puding, alın bölgesine yumurtanın beyazı ve saçlara domates… Gündelik hayatımızda vazgeçemediğimiz tüm bu besinlerin aynı zamanda birer güzellik iksiri olduğunu biliyor musunuz? Eğer güzelliğinize düşkünseniz ve bakımınıza önem veriyorsanız, o zaman tek yapmanız gereken buzdolabını açmak ve bu kez yiyecekleri güzelliğiniz için […]
Devamını OkuBayanlar günümüz modasında nekadar dış kıyafetlerine önem veriyorlarsa bir okadarda artık iç giyimlerine önem veriyorlar.En güzel kullanışlı Sütyen modelleri seçerek hem bayanlarımız göğüslerini toplu bir şekle koymak hemde bazen bayanlarımız eşlerinine daha güzel görünmek için en güzel Sütyenleri tercih ederler, sizde her ikisi içinde sütyen modeli seçmek istiyorsanız 2014 modası Sütyen çeşitlerine bir göz atın […]
Devamını OkuSaçlarınızın arasında rastladığınız tek tük beyaz teller için ola ki, toptan boya gerektiğini düşünmeyin. Onları gizlemenin en pratik yolu kakül kestirdiğiniz saçlarmızdır. Doğal saç renginizle hoş bir tezat oluştururlar. Ama dikkat! Eğer saçlarınız koyuysa kesinlikle üzerin açık renk tutamlar attırmayı denemeyin, sizi olduğunuzdan yaşlı gösterebilir. Nasıl beslenmeli ? * Esnek ve diri bir cilde sahip […]
Devamını OkuCilt temizliği Nasıl ki, tüm gün boyunca ellerimizi en az iki kere yıkıyorsak, yüzümüzü de aynen bu şekilde yıkamamız gerekiyor. Çünkü tüm gün boyunca, evden hiç çıkmasanız bile, cildiniz kirleniyor ve gözenekleriniz tozdan ve kirli havadan etkileniyor. Cilt türleri Kullanacağınız yanlış sabunlar, cildinizi daha da kurutabilir ya da yağlandırabilir. Önce cilt tipinizi öğrenin. Karma cilt, […]
Devamını OkuBeslenmede uzun zamandır hayvansal gıda yerine kullanılan ve özellikle vejetaryenlerin vazgeçilmez besin kaynağı soya, tam 4 bin yıllık bir geçmişe sahip. Soya sütü, soya filizi ve tofu son yıllarda sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez üçlüsü. Biyolojik yapısıyla öne çıkan bir bitki olarak soya sadece besinsel değerleriyle değil aynı zamanda bileşimindeki vitaminler ve minerallerle pürüzsüz bir cilt ve […]
Devamını OkuEl kremleri, şampuanlar hatta tıraş ürünleri onun rahatlatan ismiyle insanlar tarafından güvenilir olarak biliniyor. Geçmişte ürünlerin bileşimindeki listenin son sırasında yer alan bu mucizevi bitki, günümüzde garantili bakımın anahtar maddesi olarak öne çıkarılıyor. Tıpkı çölde yetişen kaktüsün suyu depoladığı gibi aloe vera da insan cildini kurumaktan koruyor. Uzun yıllardır bilinen aloe vera bitkisi, son yılların […]
Devamını OkuGöz kapağındaki fazla derinin, görmeyi engellediğini ileri süren İbni Sina ve İbni Rüşt’ten sona Sichel bu fazla derinin çıkarılmasını önermiş ve böylece blefaroplasti yöntemi uygulanmaya başlanmıştır. Göz kapağı estetiği Göz kapaklarının altındaki yağ dokusu zamanla dışarı doğru fıtıklaşma yapar ve göz çevresindeki cildin esnekliği zamanla azalır, estetik blefaroplasti bu durumlarda uygulanır. Yorgunluk, stres ve ilerleyen […]
Devamını Oku