Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Not: Herhangi bir alternatif tıp yöntemini denemeden önce mutlaka doktorunuza başvurun. Malzemeler 1/4 bardak zeytinyağı 1/2 limon 1/4 bardak bal 1 demet maydanoz 1/4 bardak akçaağaç şurubu Nasıl yapılır Limonları ufak parçalar halinde blendıra atın. İyi ce küçüldükten sonra diğer malzemeleri de karıştırıp tekrar blendırı çalıştırın. Karışımı kapağı kapalı halde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Bu karışımı […]
Devamını OkuVücudumuzun dünyaya açılan penceresi gözlerimiz… Peki gözlerimizin sağlığına ve bakımına yeterli derecede önem veriyor muyuz? İyi bir göz bakımının gözlerin sağlıklı ve ışıl ışıl olmasını sağladığını belirten Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Alp Kayırangöz sağlığı ve bakımıyla ilgili önemli bilgiler paylaşıyor. Gözler, hem kalbin hem de vücudun aynasıdır. Yüzde ilk fark edilen en önemli detay gözlerdir. […]
Devamını OkuÇağımızın en yaygın rahatsızlıklarından birisi olan bel fıtığını vücudumuz nasıl kendisi yarattıysa, aynı şekilde kendisi yok edebiliyor. Nasıl mı? Sorunlu bölgeye yalancı mikroplar verilerek vücudumuzun o bölgeyi onarması sağlanarak. Proloterapi adı verilen bu yöntemle bel ağrısına neden olan hasarlı doku eski sağlığına kavuşturularak sorun kalıcı olarak ortadan kaldırılıyor. Kabul edelim, bazen masa başında kaç saat […]
Devamını OkuDoğru saç rengi seçimi, kadınların gözlerinden tutun da ifadelerinin algılanmasına kadar pek çok konu üzerinde büyük bir işleve sahip diyebiliriz. Saçlarını yanlış bir renge boyatan kadınların olduklarından daha kötü algılandıkları, doğru rengi seçenlerin ise çevredekiler tarafından çok daha güzel bulundukları bilinen gerçeklerden bir tanesi. Maalesef bazen genetik sebeplerden dolayı saç rengimiz olması gereken uyuma sahip […]
Devamını OkuYeşil kahve çekirdeği zayıflamanıza yardımcı oluyor, zeytin cilt güzelliğinize katkı sağlıyor. Üzümün çekirdeğinden çok, dışında bulunan zarı faydalı. Karadut ve tarçın kan şekeri kontrolünde önemli. İşte doğal tıbbın dünyadaki en önemli temsilcilerinden Dr. Michael Murray’dan altın öneriler… Dünyada doğal tıp deyince akla gelen ilk isimlerden biri olan Dr. Michael Murray’la bir dizi toplantı için geldiği […]
Devamını Oku“Boyunda omurilik kanalı darlığı hastalığı, diğer adıyla servikal dar spinal kanal, yani servikal spinal stenoz ve sırtta dar kanal, toplumda rastlanan önemli rahatsızlıklardandır” şeklinde açıklama yapan Beyin Omurilik Sinir Cerrahı Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan, omurilik kanalı darlığının en sık bel bölgesinde görüldüğünü belirtti. Boyun ve sırt bölgesi omurilik kanal darlığının ise nispeten daha seyrek görüldüğünü […]
Devamını OkuRegl dönemi kadınlar için çok hassas bir dönemdir ve bu dönemde hem fiziksel hem de ruhsal olarak bir değişim yaşarlar. Adet döneminin en sağlıklı bir şekilde geçirilmesi açısından beslenmeye de fazlasıyla dikkat edilmesi gerekir. İşte regl döneminde şişkinlikten kurtulmak için tüketmeniz gerekenler: Su içerek ödem atın Günde 2,5-3 litre su içmek ödemi azaltmaktadır. Yetersiz su […]
Devamını Okuİlerleyen yaşla birlikte ciltte meydana gelen kırışıklık ve sarkmalar kadınları hem fiziksel hem de psikolojik yönden olumsuz etkiliyor. Ancak son yıllarda hızla gelişen teknoloji ile birlikte modern yöntemler genç, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak isteyenler için önemli alternatifler sunuyor. Son dönemlerde öne çıkan, pratik ve ağrısız bir yöntem olarak tanımlanan “İple yüz germe […]
Devamını OkuYaz ve kış aylarında gözlerimizi güneşten gelen UV ışınlarından korumanın en uygun ve etkili yolu güneş gözlüğü kullanmak. Bu anlamda güneş gözlüğü aksesuar olmaktan çok, göz sağlığı için lüzumlu bir koruyucu araç ve sağlık malzemesi kabul edilmelidir. Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken püf noktaları sizin için sıraladık. Yüze tam oturması şart Güneş gözlüğü seçiminde […]
Devamını OkuCilt sarkması; bir kadın için artık yaşlandığını kabul etmesi ve cildini eski haline getirmesi için birçok metot denemeye başlamasıdır. Eğer yaşınız 40’ı geçtiyse aynaya dikkatli bakın. Elmacık kemiklerinden başlayarak, aşağıya doğru inen bir sarkma sezeceksiniz. Eğer önlem almazsanız, geri dönüşü yok! Yüz masajı yapın Cilt sarkmasına karşı alabileceğiniz en etklili önlem; her gün beş dakika […]
Devamını Oku