Baş ağrısından kurtaran doğal yöntemler

Baş ağrısından kurtaran doğal yöntemler

Keyif kaçıran ve enerjimizi tüketen baş ağrılarından kurtulmanın doğal yolları da var. İşte baş ağrısından kurtulmanın doğal yolları: Acı biber Acı biber, ağrının algılandığı bölgeyi uyuşturmasıyla ağrı hissini önler. 1 çay kaşığı acı biberi 4-5 kaşık suyla karıştırın. Pamuklu çubuk yardımıyla burun deliklerinizin giriş kısmına sürün. Kesinlikle içeri sokmayın. Kısa sürede acı biberin içerisindeki kapsaisin […]

Devamını Oku
Sabah baş ağrısına dikkat

Sabah baş ağrısına dikkat

Sık sık tekrarlayan ve çoğunlukla sabah saatlerinde görülen sabah baş ağrısı şikayetleri beyin tümörü veya beyin ödemi habercisi olabilir. Sabah baş ağrısına dikkat Özellikle sabah saatlerinde yoğunluğu artan ve sıklıkla tekrar eden şiddetli baş ağrısı, bazı hastalıkların habercisi olabileceği için incelenmesi gerekiyor. Sabahları başınız ağrıyorsa dikkat Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersin Erdoğan, […]

Devamını Oku
Ayak Banyosu – Bitkisel Banyolar

Ayak Banyosu – Bitkisel Banyolar

Bir ayak banyosu basitçe ayakları ve baldırları şifalı bitki ban­yo suyu ile doldurulmuş derin bir kap veya banyonun içine sok­maktır. Kronik olarak soğuk olan ayaklar için 15 dakika sürecek bir sıcak ayak banyosu iyi bir tedavi olacaktır. Bu aynı zamanda mesane, böbrek, boğaz ve kulak iltihapları içinde tavsiye edilir. Soğuk ayak banyoları (soğuk rahatsızlık vermeye […]

Devamını Oku
Yarım Banyo – Bitkisel Banyolar

Yarım Banyo – Bitkisel Banyolar

Yarım banyo tam banyo ile oturma banyosunun yarı arasın­dadır, bacaklarınız ve ayaklarınız suyun altında olarak ama vücu­dun üst kısmı suyun dışında olacak şekilde, göbeğinize kadar olan suyun içinde oturursunuz. 5-15 saniyelik soğuk yarım ban­yolar (günde bir defa) baş ağrısı, uykusuzluk, sinirsel problemler, tiroit bezinin çok çalıştığı haller, aşırı gaz ve kabızlıkta yardımcı olabilir. Sıcak yarım […]

Devamını Oku