Siyah Noktalar Nasıl Yok Edilir?

Yüzünüzde siyah noktalar ve sivilceler var. Eğer tırnakla sıkarak bu ikisinden kurtulmayı düşünüyorsanız büyük hata ediyorsunuz. İşte siyah nokta ve sivilceden kurtulma yöntemi. Sivilce veya tıbbî adıyla akne, gençlerin ergenlik döneminde yaşadığı en büyük problem. En sık rastlanılan cilt problemlerinden biri olan sivilce, âdeta gençlerin korkulu rüyası. En çok yanaklarda, alında ve sırtta oluşan akne, […]

Devamını Oku

Soğuk havalarda kalp krizine dikkat

Samsun Büyük Anadolu Meydan Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Filiz Karadaş, yaptığı yazılı açıklamada, soğuk havanın kalp hastalarının ciddi sağlık problemleriyle karşı karşıya kalmasını tetikleyebileceğini vurguladı. Soğuk ve yağışlı havalarda kalp hastalarının mecbur kalmadıkça ve korunmadan dışarı çıkmamaları gerektiğine dikkati çeken Karadaş, şöyle devam etti: ”Kışın yaygın olarak görülen nezle, grip, zatürre gibi hastalıkların kalp hastalarında […]

Devamını Oku

Kış Depresyonu

KIŞ DEPRESYONU BELİRTİLERİ Havaların erken kararması, soğuk hava etkisi ve dış mekan aktivitelerinin azalmasıyla kişi iç dünyasına çekiliyor. Sürekli karamsarlık, enerji yokluğu, durgunluk, aşırı yorgunluk hissi, mutsuzluk, ümitsizlik, isteksizlik, baş ağrısı, ağlama isteği görülürken, kendine dikkat etmeme, kişisel temizliğine önem vermeme, dağınıklık, uykusuzluk ya da tam aksine aşırı uyku, iştah değişiklikleri, şekerli ve nişastalı besinlere […]

Devamını Oku

Gebelik Belirtileri ve Gebelik Testleri

Gebelik olup olmadığınızı veya hamile kalıp kalmadığınızı en kısa yoldan ve güvenli öğrenmek istemezmisiniz.Bunun için yapmanız gereken birkaç basit ve güvenilir yol bulunmaktadır .Gebe olup olmadığınızı en erken anlamanın yolu gebelik-hamilelik testi yaptırmaktır. İlk olarak yapmanız gereken dörtgünlük döllenmiş yumurta, insan koryon gonadotropini (B-hCG) denilen bir hormon salgılamaya başlar. Bu hormon vücut suyunda vücudun sıvılarına […]

Devamını Oku

Sivilcelerden Kurtulma Yolları

Sivilceleri sıkmak riskli bir uğraştır, iz kalabilir, iltihaplanma yayılarak artabilir. Yine de sıkılmadan durulacak gibi değilse bunu çok dikkatli yapmakta fayda var. İlk önce deri buhara tutulmalıdır. Uygun bir kabın içine kaynar su dökün ve üzerine kuru ot ekleyin (papatya, aynı safa, nane veya civanperçemi bitkilerinden birini seçin), yüzünüzü kabın üzerine yaklaştırın ve kafanızın üzerine […]

Devamını Oku

Diyetinizi Kilonuza Göre Seçin

Hızla zayıflamaya çalışırsanız hızla kilo alırsınız ve eskisinden de şişman olabilirsiniz. Mühim olan ‘sağlıklı’ bir şekilde kilo vermek. İşte bu konuda bilmeniz gerekenler… Şişmanlık bir estetik sorun olmaktan öte bir hastalık olarak kabul ediliyor. Artık kilolu olan herkes sağlığı için zayıflama çabasında. Yapılan araştırmalar kilo vermenin sayısız faydasını ortaya koyuyor. Kilo vermeye başladığınız andan itibaren, […]

Devamını Oku

Bir Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet

İlk Hafta Diyeti Bu diyet ödem veya toksik maddelerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Diyet süresinde ve sonrasında gıdaların yanı sıra su tüketimine de dikkat etmek gerekir. Sabah 1 dilim Uno light kepekli form ekmek 1 kibrit kutusu beyaz peynir 1 domates, 1 salatalık, 1 sivri biber (isteğinize bağlı) Sınırsız çay, kahve (şekersiz veya tatlandırıcılı) Marketlerde Doğa’nın […]

Devamını Oku

Selülit İçin Bitkisel Takviyeler

Ev Koşullarında Selülit Tedavi Ürünleri Yapmak ve Kullanılan Yöntemler. Jeller; Genellikle jeller kozmetik ürünlerin içeriğinde yer alan yağlara karşı hassasiyeti olan ciltlerde kullanılır. Yağlı ve normal ciltlerde kullanımları uygundur. Gliserin Jeli Malzemesi: gliserin 56 gram, su 40 gram, mısır unu 4 gram. Malzemeleri karıştırın ve iyice karışması için 2 saat bekletin. Ballı Jel Malzemesi: gıda […]

Devamını Oku

Naomi Campbell

Gelmiş geçmiş en seksi 50 Victoria’s Secret meleği Naomi Campbell (d. 22 Mayıs 1970, Londra), Britanyalı süpermodel. Çocukluğu Campbell Streatham, Londra’da doğdu. Annesi, Valerie Campbell Jamaika kökenli eski bir balerindi. Annesinin isteği üzerine Campbell 18 yaşına kadar adı hiç geçmeyen babası ile hiç karşılaşmamıştı. Naomi, babasının annesi Çinli olduğundan bir Jamaika-Çin melezidir. Kendisi, etnik kökeninin […]

Devamını Oku