Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Baharın ilk günleriyle birlikte çoğu insanın hayali ince bir bel ile yazı karşılamak oldu. Peki, yaza kadar belinizi inceltmek mümkün mü? Sadece diyet yaparak bölgesel zayıflama mümkün olmasa da, bilimsel araştırmalar bazı besinlerin diğerlerine göre karın yağlanmasını daha fazla azaltabileceğini gösterdi. Eğer gün içinde beli incelten egzersizler yaparak diyetinizi desteklerseniz yaza incecik bir bel ile […]
Devamını OkuVictoria Beckham’ın ve ünlülerin uyguladığı 2013’ün en popüler dieti. Twitter hesabından yakın arkadaşı Natasha Corrett’in ‘Honestly Healthy’ kitabını öneren Victoria Beckham, kitabın önerilerine uyuyor. Hollywood’da şu sıralar oldukça moda olan alkali diyetinin, cildi güzelleştirdiği ve kilo kaybını kolaylaştırdığı söyleniyor. Alkali diyetinde günlük besinlerinizin %70’i alkali besinlerden olmalı. Eğer Victoria Beckham gibi bir görünüme sahip olmak […]
Devamını OkuYaz mevsimine daha var ama kadınlar bu diyet programını ellerinin altında bulundursun. Kadınlar’ ın zayıflama çabaları beni her zaman mest etmiştir, ince bir görünüme kavuşmak isterler her zaman. Şimdi burada yazacağım diyet 3 günlük diyet programı’ dır. Şöyle bir hatırlatma da yapayım, bu yazımız sadece bilgilendirmek amaçlıdır. Mutlak olarak bir uzmana veya diyetisyen‘ e başvurmalı […]
Devamını Oku