Ay: Şubat 2013

Kilo Verdiren Özel Parfüm

Kozmik BakımYorum Yap Kilo Verdiren Özel Parfüm

Fransız parfüm devi Robertet, kilo vermeye yardımcı olan bir parfüm geliştirdi Parfümün, abur cubur tüketme ihtiyacı hissedildiğinde sürülmesi öneriliyor. ‘Prends-moi’ (Al Beni) isimli parfüm, aromaterapi ve nörokozmetik araştırmalar ışığında keyif yoluyla zayıflamayı vaadeden ilk ürün oldu. Sabahları ve abur cubur tüketme ihtiyacı hissedildiğinde sürülmesi önerilen parfüm, ciltte bulunan B-endorfin hormonlarını harekete geçiriyor. Bu hormonlar, uyandırdığı […]

Devamını Oku

Ramazanda Spor Yapın

Kozmik BakımYorum Yap Ramazanda Spor Yapın

İftardan 2 saat sonra bisiklet sürebilir, koşu yapabilirsiniz. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Rüştü Güner, oruç tutanlara iftardan 2 saat sonra yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme gibi hafif sporlar yapmalarını önerdiklerini söyledi. Prof. Dr. Güner, yaptığı açıklamada, aç ve tok karnına sporu tavsiye etmediklerini, yemek yedikten en az 2 […]

Devamını Oku

Grup Halinde Spor Yapmak Hızlı Kilo Verdiyor

Kozmik BakımYorum Yap Grup Halinde Spor Yapmak Hızlı Kilo Verdiyor

Spor salonunda toplu egzersize katılanlar tek başına diyet uygulayanlara göre çok daha hızlı ve rahat kilo veriyor. ABD’de bulunan New York City Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı araştırmada kilo vermenin en etkili yolunun spor salonunda yapılan toplu egzersizlere katılmak olduğu ortaya çıktı. İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre diyetini spor salonunda katıldığı egzersiz programlarıyla destekleyenler bir […]

Devamını Oku

Öğle yemeği neden şişmanlatıyor

Kozmik BakımYorum Yap Öğle yemeği neden şişmanlatıyor

Sabah saatlerinde yemeğe ayrılacak vaktin sınırlı olması ve iştahsızlık daha az besin tüketimine neden olurken, öğlen en acıkılan ve kalori alımının en fazla olduğu öğün olarak karşımıza çıkıyor.Özellikle dışarıda veya iş yerlerinde sunulan hazır menüler kişileri daha çok yemek yemeye sürüklüyor.Aslında daha az yemekle daha çok doyabilecekken daha çok yemekle daha çok acıkır hale geliyoruz. […]

Devamını Oku

5 günde 5 kilo verdiren diyet

Kozmik BakımYorum Yap 5 günde 5 kilo verdiren diyet

Diyetin 1. günü Diyetin bu günün de sabah, öğlen ve akşam yalnız haşlanmış patates yiyebilirsiniz. Bunun dışında bir şey yemek yasaktır. İstediğiniz kadar patates yiyebilirsiniz bir sınırı yoktur. Yediğiniz patateslere baharat dışın da başka bir şey koymak yasaktır. Diyetin 2. günü Bugün sebze günüdür. Sabahtan hangi sebze ile başladıysanız akşama kadar sadece o sebzeden yemelisiniz. […]

Devamını Oku

İşyerinde dikkat dağınıklığı ile başa çıkma yolları

Kozmik BakımYorum Yap İşyerinde dikkat dağınıklığı ile başa çıkma yolları

Dikkat dağınıklığı çok yeni bir durum değil; ama dijital dünyanın cazibesinin artması ve sosyal medyanın etkisiyle çalışanlar için durum biraz daha zor. Çünkü pek çok işveren çalışanların internette geçirdiği zamandan şikâyetçi. Dijital dünya, iş dünyasında verimi önemli ölçüde arttırmasına rağmen aynı zamanda kişilerin işlerine odaklanmalarını zorlaştırıyor. Sonu gelmeyen toplantılar ve e – postalar stresi artırabiliyor. […]

Devamını Oku

Kısa sürede uygulayabileceğiniz makyaj teknikleri

Kozmik BakımYorum Yap Kısa sürede uygulayabileceğiniz makyaj teknikleri

Saçının ardından gözlerine, dudaklarına, kirpiklerine, elmacık kemiklerine ve hatta olası sivilcelerine uygulayacağın küçük birkaç dokunuşla ofisin yıldızı sen olabilirsin. Bakım Ürünü Uygula Cildine ne kadar iyi bakarsan, kullandığın ürünler o derece gözeneklere nüfuz edecektir. Nemlendir Cilt bakımında içerde tuttuğun nem, etkiyi arttırır. Ve nemlendiriciler cilt yüzeyini pürüzsüzleştirerek makyajın daha uzun süre kalıcı olmasını sağlar. Cildinin […]

Devamını Oku

Her Şeyi Sana Yazdım…Senide Her Şeye…

Kozmik BakımYorum Yap Her Şeyi Sana Yazdım…Senide Her Şeye…

Her şeyi sana yazdım seni de her şeye… Kalemler tükettim, tükenmeyen hasretle, ucundan dökülen aşkla, umutla çığlıklar, belki de nefretle. Her umuda avuc açtım sen dilendim. Aşktan harap bir dilenci şimdi yüreğim… Her şeyi sana yazdım seni de her şeye… Hayallerimin paragraf başlarına, umutlarımın parantez içlerine. Kalemler tükettim tükenmeyen hasretle.. Her şeyi sana yazdımseni de […]

Devamını Oku

Gercek Ask

Kozmik BakımYorum Yap Gercek Ask

Gerçek aşkı hiç tanımadım, Diyor; Aimee Cabot kitabında, Sanki gerçek aşkı, Kendisinden başka herkes, Tanıyormuş gibi. Gerçek aşkı tanımak için, Kendini tanımalı önce insan: Sevgiyi bilmeli ve sevgi üretmeli, Çiçek sepetine sevgisini doldurup, Gelen geçen herkese dağıta bilmeli? Karşılık beklemeden hem de, Ancak böyle insan; olabilirse insan, aşk ile bağlana bilir diğer yarısına, Onun aşkını […]

Devamını Oku

İSTANBULA KAR YAĞIYOR

Kozmik BakımYorum Yap İSTANBULA KAR YAĞIYOR

İSTANBULA KAR YAĞIYOR GECENİN ORTA YERİNDE KAR YAĞIYOR ERİK AĞACINA KAR YAĞIYOR KUMRULARIN ÜSTÜNE DAĞ ZORBASI GİBİ HAİN VE UMARSIZCA ERİK AĞACI ÖKSÜZ KUMRULAR EVSİZ KALIYOR BİRBEN GÖRÜYORUM BELKİDE BİRBEN BİRBEN ACIYORUM KUMRULARIN HALİNE İSTANBULA KAR YAĞIYOR GECENİN ORTA YERİNDE ANSIZIN BİR KEDİ GEÇİYOR PENCEREMİN ÖNÜNDEN SÖYLENE SÖYLENE SİNİRLİ VE ISLAK BİR KEDİ BELLİKİ ANSIZIN […]

Devamını Oku