Fazla kilolardan süt içerek kurtulun

Yapılan çalışmalar, sütün içeriğindeki kalsiyum sayesinde, günde iki bardak süt tüketiminin bir ayda 2-4 kilo yağ kaybı sağladığını ortaya koyuyor. Kan şekerlerinin düştüğü ikindi öğünü ve gece yatmadan önce içilecek birer bardak tarçınlı süt, yüzünüzü güldürmeye aday. Ancak ister beyaz ister esmer “sofra şekeri” denilen rafine şekerin günlük hayattan çıkarılması şart. Vitaminden minerale, proteinden kalsiyuma […]

Devamını Oku

Gülsuyu veya gül yağı

Gülsuyu veya gül yağı kremler,losyonlar,nemlendiriciler,parfümler maskeler, şampuanlar ve banyolarda yer alır. Gül yapraklarının üzerine kaynar su dökülerek cilde gül banyosu uygulanabilir. Güzel kokulu bir yağ elde etmek için; badem yağma ila­ve edilerek bekletilmelidir. Göz çevresindeki kırışıklıklar için faydalıdır. 30-40 dakika kadar bekletilir. Daha fazla bekletil­diği zaman dokuların gevşemesine neden olur. Gülün yapraklan parmaklarla sıkılıp ezilir, […]

Devamını Oku

Bira Mayası Maskesi

Pastanelerde kullanılan maya ve bira mayası yüze maske olarak uygulanır. Maya, cildin ölü tabakasını yok eder. Aynı zamanda kan dolaşımını olumlu yönde etkiler. Sivilceler için; iki veya üç çorba kaşığı bira mayası yenilir. Dört-beş günde bir tazesi yenilir. Bira mayası antiseptiktir. Dıştan kullanıldığı zaman cilt salgılarını dengelediği için, aşırı yağı yok eder. Bunun için, cildi […]

Devamını Oku

Sizden hoşlandığını gösteren 11 işaret

Masanıza doğru geliyor, kolunu masanıza koyuyor ve size doğru uzatıyor. Tesadüf mü? Hayır! Size aşık olduğunu belli etmenin yollarından biri bu sadece… Göz kırpma hızının artması: Göz kırpışının hızlanması, uyarıcı nöro-kimyasal dopaminin beyin tarafından salınmasıyla ortaya çıkan duygusal coşkunun yansımasıdır. Yüz kızarması: Kulakların üstlerinden, yüzün tamamına dek yüzdeki kızıl renk tonu, partnerinizin sempatik sinir sisteminin […]

Devamını Oku

Boraks Nedir? Nasıl Kullanılır?

Söllerin kıyı kesimlerinde bulunan bu alkali madde,cildi kurutmaz. Saç şampuanlarında, losyonlar, kremler, nemlendiriciler vb. maddelerde yer alır. Yağlı cildi dezenfekte eder.Ayrıca kireçli suyu yumuşatır. Bunun için saçların son yıkama suyuna az miktar boraks ila­ve edilir. Aynı zamanda boraksın sıkılaştırıcı özelliği vardır, cildi tahriş etmez. Farklı Kullanım Alanları Boraks, su, oksijen, sodyum ve bordan meydana gelen […]

Devamını Oku

Biberiyenin Faydaları

* Biberiye, kepeği yok eder, saça canlılık ve parlaklık verir. Saçın uzamasına yardımcı olur. * Aynı zamanda biberiye, kan dolaşımını da düzenler. * Biberiye suyu, banyoda kullanıldığı zaman bedene zinde­lik kazandırır. * Soğuk losyonu, cansız ciltlere canlılık ve parlaklık kazan­dırır. * Biberiye, ayaklarda oluşan ödemlere de iyi gelmektedir. * Aynı zamanda biberiye, kekikle kaynatılarak gözeneklerin […]

Devamını Oku

Erkeklerin Dikkatibi Çeken 5 Şey

1- Saçlarınızın ne kadar dolgun ve uzun olduğu Aslında bu tamamıyla evrim kuramı ile ilgili. Erkekler ilk çağlardan beri, gür saçlı kadınlardan hoşlanıyorlar. Çünkü onlara göre saçlardaki bu dolgunluk ve uzunluk, kadınların sağlıklı ve doğurgan olduklarını gösteriyor. 2- Cildinizin ne kadar parladığı Erkekler, ışıl ışıl bir cildi akıl sağlığının yerinde olmasıyla bağdaştırıyorlar. Sivilcelerin; stres ve […]

Devamını Oku

Cildi nemlendirmek için çok su içmek yeterli mi?

Cildi kuru olan insanların su içmelerinin normal düzeyde olabildiği buna rağmen kuruluktan şikayet edebildiği sık rastlanan bir durumdur. Bu durumda içilen suyun cildin hücrelerince tutulamaması sorunu olabilir, altta bir tiroid hastalığı veya hormonal (premenapoz-menapoz) bir durum sözkonusu olabilir. Bazen içilen suyun çok atılması da bir problemdir. Bir görüş de yenilen asitli gıdaların cildi hassaslaştırabileceğidir. Çünkü […]

Devamını Oku

El Ve Ayak Şişmeleri İçin

a) Ağrıyan ayakları dinlendirmek için, kaya tuzu ve bir çorba kaşığı adaçayı katılmış ılık suda ayaklarınızı 10 dakika bekletin. Bu uygulama aynı zamanda ayak ko­kularını ve terlemelerini de önler. b) Bir su bardağı ceviz içi, birer tatlı kaşığı karabiber otu ve kafuru iyice ezilerek toz haline getirilir. Sıcak su ile ma­saj yaptıktan sonra ağrıyan bölgelere […]

Devamını Oku

Ayak Mantarının Oluşumunu Önlemek İçin Öneriler

Ayak mantarının üç farklı türü vardır. 1- En çok rastlanan türü ise parmak aralarında çatlak, kızarık­lık ve kaşıntı şeklinde ortaya çıkar. 2- Diğeri ise, topukta ve ayağın dış yan taraflarında ince, be­yaz çizgiler şeklinde kendisini belli etmektedir. 3- Diğer tür ise, içi sıvı dolu kabarcıklar şeklinde meydana gelir. Tedavi edilmezse büyümeyi sürdürür ve patlarlar. a) […]

Devamını Oku