Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Hüzünlü bir kış günü tanımıştım ben seni Cevapsızdı , binlerce soru vardı kafamda Olmazları olduran bir sesti duyduklarım Az daha gelmeseydin savrulurdum rüzgarda. Cürüm üstüne cürüm hasret üstüne hasret Nedense anlamadı bu nesil bu feryadı Aşkla ve hiç bitmeyecek bir sevda ile bağlı Isındı ızdırapla buz gibi esen rüzgar. Doğruluk yüce ahlak davası ne hoş […]
Devamını Oku” Aşk; görmekten çok özlemeyi sever, Dokunmaktan çok düşlemeyi.. Ve aşk öyle haindir ki; Nerde imkansız varsa gider onu sever.” Özdemir Asaf Aşk Bazen Gitmektir Ateş bir gün suyu görmüş yüce dağların ardında; Sevdalanmış onun deli dalgalarına. Hırçın hırçın kayalara vuruşuna, Yüreğindeki duruluğa… Demiş ki suya: Gel sevdalım ol, Hayatıma anlam veren mucizem ol… Su […]
Devamını Okuİnce telli saçlar için evde hazırlayabileceğiniz bakım maskeleri ile hem saçlarınızın daha sağlıklı olmasını hem de hacimli görünmesini sağlayabilirsiniz. Maske dışında haftada 1-2 kez badem yağı, susam yağı veya zeytinyağı ile saç derinize masaj yaparak saçların ve saç derisinin yumuşamasına yardımcı olarak koparak dökülmeleri ve uçların kırılmasını azaltabilirsiniz. Masaj, saç derisindeki kan akışını hızlandırarak kökleri […]
Devamını OkuHer insan farklı saç tipine sahiptir ve bu saç tipine (normal – kuru – yağlı) göre şampuan kullanmalıdır. Yağlı saçlara sahip kişilerin hem bitkisel hem de krem içermeyen şampuanlar tercih etmeleri gerekir. Saçlarınızın yağlı olmasının nedeni saçlı derinin yağlı olması olabileceği gibi gereğinden az veya çok yıkamak ta buna neden olabilir. Saçlarınızın yağlı görünümünden bıktıysanız […]
Devamını OkuYoğun çalışma temposundan dolayı spor salonuna gitmeye fırsat bulamayan ama formda kalmak isteyen kadınların evde ufak hareketlerle form tutulması artık çok kolay. Eski milli jimnastikçi ve Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman evde yapılacak 10 pratik egzersizle formda kalmanın sırlarını verdi. Ebru Karaduman’ın hazırladığı 10 egzersiz önerisi şöyle: 1 – Arka kol çalışma Ayaklarınızı omuz […]
Devamını Okuİş ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen ağız kokusundan kurtulmak mümkün mü? Dt. Arzu Yalnız Zogun ağız kokusu tedavisi hakkında bilgilendirdi. Ağız kokusu protein amino asitlerinin üzerinde bakterilerin aşırı aktivitede olması nedeniyle oluşmaktadır. Bu sorun toplumda yaş gözetmeksizin herkesi etkisi altına alabilir. Ağız kokusuyla doktora giden hastaların doğru teşhis konularak tedavi edilmesi gerekir. Ağız kokusu olan […]
Devamını OkuGözlük kullanımında zorlanan ya da estetik bulmayanların yöneldiği lens, kullanım kurallarına dikkat edilmediği taktirde önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle kimi zaman önemsemeyip atladığınız önemli ipuçlarından asla vazgeçmemeniz gerekmektedir. – Zevk için lens takmayın. İlla takacaksanız önceden doktor muayesinden geçin. Her göz, lensi kabul etmez. – Göz kadar nazik bir organa değen her şey […]
Devamını OkuPeeling yüz için olduğu kadar vücut içinde müthiş arındırıcı ve nemlendirici bir bakımdır. Bu bakımı evde kendinizde hazırlayabilirsiniz. Modern zamanın kesesi peeling. Peeling cildinizi ölü derilerden arındırarak daha sağlıklı ve güzel görünmesini sağlar. Bunun için dışardan ürünler almanıza da gerek yok. Evinizde bulunan malzemelerle doğal peelinginizi evde hazırlayabilirsiniz. İşte doğal şekerli peelig tarifi: Gündelik nemlendiricinizden […]
Devamını OkuBazen saçlarımıza gereken özeni gösterdiğimizi zannederiz aslında farkında olmadan birçok yanlış yaparız. Bu hatalar saçlarımızın zayıflamasına, yıpranmasına ve sağlıksız görünmesine neden olur. Saçlarımızın canlı görünmesi için aşağıda sıraladığımız hataları yapmayın. Saçlarınızı çok sık yıkamak veya saç bakım ürünlerinden çok kullanmak saçlarınızın kurumasına yol açar ve saçlarınız canlılığını kaybeder. Saçlarımızın dibinden ucuna kadar fırçalamak Saçlarınızı tararken […]
Devamını OkuSağlığın en önemli işaretlerinden biri olan cildinizde oluşan tahribatlar, iç sağlığınızın da zayıfladığının alarmını verir. Sizde cildinizin kusursuz görünmesini istiyorsanız, bu tavsiyeleri mutlaka dikkate almalısınız. Cildiniz, vücudunuzda ne olup bittiğinin parmak izidir. Araştırmalara göre cilt, bazı vitamin, mineral ve antioksidanlara iyi tepki göstermiştir. Düzenli beslenmeniz cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesini sağlar. Sağlıklı, parlak ve pürüzsüz […]
Devamını Oku