Ananas, son dönemde ünlülerin zayıflamasına yardımcı olması sayesinde halk arasında tanınmaya başlayan tropikal bir meyve. Özellikle sıcak iklim kuşağında yetişen bu meyve, zengin lif ve C vitamini içeriği dışında içerdiği bromalin pigmenti ile düzenli tüketildiği halde selülitlerinizi azaltmaya yardımcı olacak.
Yaza hazırlanmanıza yardımcı
Kabızlık ve ödem gibi problemler üzerinde de etkili olan ananasla vücudunuzdaki şişkinliği atarak yaza hazırlanabilirsiniz. Daha önceden hiç ananas tüketmediyseniz ya da bu alışkın değilseniz, işe meyve salatalarınıza ilave etmekle başlayabilirsiniz. Günde 250 gr. tüketerek hem vücudunuzdaki ödemden kurtulabilir hem de tok tutucu özelliği sayesinde zayıflayabilirsiniz.
