Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Bir kozmetik kampanyasına göre, ‘ortalama bir kadın vücuduna günde 500’den fazla kimyasal uyguluyor’. Farkında olmadan pek çok kimyasal, toksin, ağır metal ve istenmeyen diğer maddeler içeren ürün kullanıyor olabilirsiniz. Aslında şanslısınız çünkü iyi görünmek, kokmak ya da kendini pis hissetmek için sağlığınızı tehlikeye atmak zorunda olmadığınız bir zamanda yaşıyorsunuz. Sadece iyi ve yeşil ürünleri tercih […]
Devamını OkuObezite Doktoru Fevzi Özgönül, sağlıklı beslenmek ve ideal bedene dönmek için özellikle sindirimin kolay yapılması gerektiğini ve beden aklını kullanarak ideal bedene nasıl dönüleceğini belirtti. Dr. Fevzi Özgönül, sindirimi kolaylaştırmak için dikkat edilmesi gerekenleri şöyle açıkladı… – Sofranızdaki yiyeceklere bakın, sizce besin değeri olarak en güzel olanından başlayın. Dikkat edin, doğada diğer hayvanlar da en […]
Devamını OkuABD’deki New York Üniversitesi’nden bilim adamlarının fareler üzerindeki araştırması, köri yapımında kullanılan zerdeçalın korkuya dair kötü anıların ortadan kalkmasını sağladığını gösterdi. Bilim adamları fareleri belirli bir sese maruz bırakıp korkmasını sağladı. Korktuğunda bu hayvanların donup kaldığı deneyiminden yola çıkan bilim adamları birkaç saat sonra farelere yiyecek verdi ve aynı sese maruz bıraktı. Yeni tedavi yöntemleri […]
Devamını OkuDermatoloji Uzmanı Dr. Elif Ebru Güner, “Hangi yaşa gelirse gelsin kendini daima zinde hissetmek ve genç bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir. Ancak zaman içinde kırışıklıklar, lekeler oluşur, yaş ilerledikçe gevşeme görülen cilt parlak, gergin ve dolgun görünümünü kaybeder” dedi. Dr. Elif Ebru Güner, cildi yaşlanma sürecine girmeden desteklemek, yaşlanma sürecini geciktirmek için antiaging uygulamalarına […]
Devamını OkuHerkesin bildiği gibi gün içinde bol su içmenin sağlığınıza oldukça faydası vardır. Az su içmek, vücudun tüm dengesini alt üst eder; yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozukluklarına neden olur. Cilt sağlığı, bağışıklık sistemi, vücut ısısının denetimi, ödemin atımı gibi vücut sağlığına birçok fayda sağlayan suyu günde en az 1,5 litre tüketmek gerekiyor. “Su içmek eziyet […]
Devamını OkuÖzellikle kış aylarında sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı var. Ayaktaki her bir noktanın bir organı temsil ettiğinden hareketle ayağınıza iyi bakmak birçok organınız için de önem arz ediyor. Kış aylarının en büyük sorunlarından biri kuruyan, susuz kalmış ve çatlama tehlikesiyle karşı karşıya kalan ayaklar oluyor. Haftada bir kez mutlaka ayak […]
Devamını OkuAmeliyatsız yüz ve boyun germe işlemlerinde kullanılan ultraterapi, herhangi bir cerrahi uygulama yapılmadan sadece cihazın ses dalgalarıyla cilt alt dokusuna ulaşıyor. Böylece hem cilt yapısı genç bir görünüme kavuşuyor hem de yaşlanmaya karşı olarak yaş sabitleniyor. Tüm bu işlemlerin süresi ise sadece 30 dakikalık bir zaman dilimini kapsıyor. Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. […]
Devamını OkuİHA’nın haberine göre yaşlanma ya da genetik faktörler nedeniyle yüzün tamamı ile boyun, kol, göğüs, kalça ve bacaklarda oluşan çizgiler ve sarkıkların, ağrısız bir operasyon yöntemi olan “Örümcek ağı” tekniği kullanılarak daha sıkı ve diri bir cilt görüntüsüne dönüştürmenin mümkün olduğu bildirildi. Ameliyatsız cilt germe olarak bilinen bu yöntemle, çok ince iğneler içine yerleştirilmiş polidioksanonun […]
Devamını OkuNTV’nin haberine göre, Stanford Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği çalışma, bir kadının topuklu ayakkabı giydiği her seferde eklemlerini tehlikeli bir şekilde zorladığını ortaya koydu. Bu yeni çalışmaya göre, yüksek topuklu ayakkabılar diz eklemlerini erkenden yaşlandırıyor ve osteoartrite yol açıyor. Yani kıkırdakların kırılmaya başlamasıyla kemikler birbirleriyle temas edip sürtünüyor. Bu da eklemlerin şişmesine neden oluyor. Kilolu kadınlarda tehlike daha […]
Devamını OkuÇaylara, salata ve yemeklere eklenen limonun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Zengin vitamin içeriğiyle hastalıkların bir numaralı düşmanı olan limon, kalp sağlığından eklem ağrılarına kadar fayda sağlıyor. Uzmanlar limonun bağırsakları, böbrekleri, karaciğeri temizleyen etkisiyle vücudu serbest radikallere karşı koruduğunu ve buna bağlı olarak görülen pek çok hastalığa yakalanma riskini düşürdüğünü aktarıyor. İşte sarı mucizenin faydaları… Osteoartrit […]
Devamını Oku