Sevdamsin

Sessiz bir roman denizinde ,yırtık yelkenlerimi okşayan umut yelimsin Eski bir kaç yapraktan , asırlık yaşamıma doğan tazeliksin Virane şehrimin semalarına kanat çırpan gizemli kırlangıcım Dağların yamaçlarına serpilmiş kızıl bedenim, kaybolacağım son nefesimsin Ağlamaz sansınlar bu gözler , Göz bebeklerimde ışıldayan yağmur ormanlarımsın Mutluğa uzanan yeni dunyalarda , uzak ufuklardan yüreğime akan güneşsin Sen bedenimsin […]

Devamını Oku

Böbrek taşını önlemenin 10 yolu

Böbrekler, hayatın devam edebilmesi için atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlıyor. Öte yandan vücut için gerekli olan bazı maddelerin seviyesini ayarlamak gibi filtre görevi de bulunan böbreklerde bu görevle ilgili mekanizmadaki sorunlara bağlı olarak taş oluşabiliyor. Bu mekanizmaların neden bozulduğu halen net olarak bilinmese de taş hastalığının beslenmeden genetiğe, yaşanılan coğrafyadan cinsiyete kadar çeşitli faktörlere bağlı […]

Devamını Oku

Rihanna’nın Güzellik Sırları

En ünlü şarkıcılarından Rihanna, güzellik sırlarını In Style dergisine anlattı. – Size güzellik bilincini ilk öğreten kişi kimdi? Annem. Kendisi makyözdü. Parfüm, cilt bakımı ve makyaj hakkında her şeyi bilirdi. Ama hiçbir zaman makyaj yapmama izin vermezdi. Ama ben makyaja o kadar düşkündüm ki, annem ne zaman evden ayrılacak olsa gizlice onun malzemeleriyle oynardım. – […]

Devamını Oku

Özlüyorum

Hani güneş küser ya bulutlar ağlamaya başlar Tenime düşen damlacıklar ruhumu kıpırdatır Kirpiklerimdeki damlada gözbebeğime gökkuşağı açar İşte.. Seni yağmurlu gecelerde öptüğüm anı hatırlarım Bazen gökyüzü üşür bulutlar tirtir titrer Beyaz tanecikler ağaçların kucak açmış dallarına süzülür Her yer bembeyaz olur Çamlar gelin gibi Noel bile kıskanır bu güzelliği İşte.. Hala başucumda asılı duran gelinliği […]

Devamını Oku

Böbrek Yetmezliğine Yol Açan 7 Neden

Kronik böbrek hastalığı dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir sağlık sorunu. Çünkü tedavi edilmezse böbrek yetmezliği gibi yaşamı tehdit eden çok ciddi bir tabloya dönüşebiliyor! Böbrek yetmezliğine ise en sık başta yüksek tansiyon, diyabet ve obezite olmak üzere 7 faktör neden oluyor! Böbrek yetmezliğine hangi faktörler yol açıyor? En önemlisi de bu hastalığın erken […]

Devamını Oku

Tok Tutan, Zayıflatan ve Sıkılaştıran Mucize Besinler

Dr. Ender Saraç’tan sağlıklı beslenmenin, sıkılaşmanın ve zayıflamanın sırlarını öğrenmeye ne dersiniz? Yemekleri Oturarak ve İyi Çiğneyerek Yiyin Yemeğinizi mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda sadece yemeğe konsantre olarak, rahatsız edici başka herhangi bir faaliyette bulunmadan yiyin. Zihni berraklaştırıp rahatlattıktan sonra yemeğe başlayın. Ağzımızdan içeriye bir şeyler sokmak için değil, bizim yeni yapı taşlarımızı oluşturacak önemli […]

Devamını Oku

Göz Altı Torbalarını Nasıl Yok Edebilirsiniz?

Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak’tan göz altı torbalarını gideren tarifler ve öneriler. Malzemeler: 4 ̸ 1 kivi (yumuşak, olgunlaşmış olmalı) 2 çay kaşığı taze limon suyu 2 tatlı kaşığı yoğurt suyu Yapılışı ve Uygulanışı: Kiviyi tahta kaşıkla iyice ezin. Limon suyunu ve yoğurt suyunu ilave edip iyice karıştırın. Burnunuzun yanları dahil kaş kenarınlarından başlayarak göz […]

Devamını Oku

Genç Görünmenizi Sağlayacak Makyaj Hileleri

Taze ve genç bir görünüm için en iyi makyaj hilelerini sizler için derledik. İlk İş Yüzünüzdeki İnce Çizgilerden Kurtulun Yüzünüzdeki ince çizgiler ve gözenekleri doldurmak için mutlaka astar kullanın. Genç görünmenin en önemli olmazsa olmaz kuralıdır bu. Makyaj yaparken bu kuralı asla atlamayın. Astar ve kapatıcı daha iyi görünmenizi sağlayacak iki sihirli makyaj ürünüdür. Genç […]

Devamını Oku

Ah Bir Günes Olsaydim

Ah bir güneş olsaydım Tüm sıcaklığımı verirdim sana, Eritirdim saçlarındaki karları Gençlik hep senin olacaktı anlasana. Ah bir güneş olsaydım Kuruturdum göz yaşlarını, Gülmek senin için olacaktı Ne olur bir kez gülsene. Ah bir güneş olsaydım Geceleri de doğardım senin için, Aydınlıklar hep senin olacaktı Yanı başındayım beni görsene. Ah bir güneş olsaydım Sana verecektim […]

Devamını Oku