Saç Bakımı için Pratik bilgiler

1) Yaza Uzun Saçlarla Girmek için; 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağını ve 1 çay kaşığı biberiye yağını karıştırın. Saç diplerinize ve uçlarınıza sürün. Tarak yardımıyla karışımın saçınızın her teline değidiğinden emin olun. Bu karışımı saçınızda yarım saat beklettikten sonra ılık su ile şampuanlayın ve durulayın 2) Kepek ile mücadele; Yarım çay bardağı ılık suyun içine […]

Devamını Oku

Ağız sağlığı için pratik bilgiler

Ortodontist Dr. Aylin Sezen Yalçın doğru beslenen kişilerin ağız, diş ve kemik sağlıklarının da aynı oranda sağlıklı olduğuna dikkat çekti. Yalçın, “Gözlemlerime dayanarak kolaylıkla söyleyebilirim. Tüm besin gruplarından dengeli olarak beslenme kemiklerimiz ve dişlerimizin dirençli olmasını sağlarken iyileşme sürecini de hızlandırır” dedi. Ortodontist Dr. Aylin Sezen Yalçın diş sağlığını düşünenlerin günlük beslenmesinin nasıl olması gerektiğini […]

Devamını Oku