Diyetin galibi erkekler

Diyetin galibi erkekler

Kadınlar kilo vermeyi karşı cinsten daha çok isteseler de, bu konuda erkekler daha başarılı görünüyor. Kadınları diyette en çok özel günler ve mutfakta geçirilen zamanın fazlalığı zorluyor. Erkekleriyse iş yemekleri ve bir şölene dönüşen futbol maçları… Sağlıklı beslenmek ve ideal kiloda olup bu kiloyu korumak insanı şanslı kılıyor. Diyetisyenler Murat ve Aysun Gökçen, gardıropta bulunan […]

Devamını Oku
Aman Kızlar Dikkat!

Aman Kızlar Dikkat!

Yaşamiş oldugumuz toplumsal tabu ve değer yargılar nedeniyle , üzerimizdeki sosyal baskı ve kendimizi ispatmak için kelimenin tabiriyle ” Denize düşen yılana sarılır” mantığıyla yanlış işler yapmıyalım. Basit ve kolay yol varken genel sağlığımızla oynamayalım. Basit bir kızlıkzarı, hymen kanaması için bunları yapmayın lütfen. Mutlaka ilk gece kızlık zarı kanaması mı gerekiyor. Kızlık zarı kanama […]

Devamını Oku
Vajinismus ve Ağrılı Cinsellik

Vajinismus ve Ağrılı Cinsellik

Cinsel birleşme sırasında kadında vajen kaslarının istemsiz kasılarak cinsel birleşme olanağına kendini kapatması durumudur.Kasların kasılmasının önüne geçilememektedir. Vajinismusu genel olarak tanımladığımız zaman fiziksel bir engel olmamasına (Anatomik olarak normal) rağmen kadının korku, kaygı ve endişelerinden dolayı cinsel ilişkiye izin vermemesi, verememesi olarak tanımlanmaktadır. Vajina (kadın cinsel organı) ilişki sırasında penisin büyüklüğü yada küçüklüğüne göre kendini […]

Devamını Oku
Şimdi korseler gerçek bir fetiş

Şimdi korseler gerçek bir fetiş

Bu sezon korseleri en çok Christian Dior, Antonio Berardi, Dolce & Gabbana ve Sportmax’te görüyoruz. Sportmax’te korseler daha spor bir havada, kumaş pantolonlarla kombinlenirken, Dior’da tozpembesi saten kumaşlarla gecelik esintisinde korselere rastlıyoruz. Berardi her zamanki müthiş tasarımlarında korseyi ten renginde kullanıyor ve yine aynı renkte bir kumaş pantolonla giydirip üzerine kendinden işlemeli bir boleroyla, kadına […]

Devamını Oku
Burcunuza uygun makyaj hangisi?

Burcunuza uygun makyaj hangisi?

Güzellik uzmanları her zaman kadınları kişilikleri, yüz tipleri ve bulundukları ortama göre makyaj uygulamalarını öneriyor. İşte bu sebeble astrolojide yer alan toprak, hava, ateş ve su gruplarından yola çıkılarak uygulanan makyaj stillerinden biri de sizin için… Ateş grubu iddialı Koç, Aslan ve Yay bu grubun temsilcileri. Ateş grubu kadınları, dikkat çekmeyi ve çekiciliklerini ön plana […]

Devamını Oku
Cilt bakımında 8 yanlış!

Cilt bakımında 8 yanlış!

CİLT TEMİZLİĞİ İÇİN SU YETERLİ DEĞİL Su, temizliğin en önemli parçası ama yeterli değil. Yüzünüzü suyla yıkamanızda sorun yok. Sorun, cildinizin pH seviyesinin 5.5 olması. Bu oran, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5’e kadar çıkabilir. Tonikse cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağlar. YÜZ ve GÖZ TEMİZLEME ÜRÜNÜ AYNI OLMALI Çok hassas ciltlere […]

Devamını Oku
Adriana Lima

Adriana Lima

Gelmiş geçmiş en seksi 50 Victoria’s Secret meleği Adriana Francesca Lima (d. 12 Haziran 1981, Bahia) Brezilyalı manken. Victoria’s Secret için çalışmalarıyla tanınır. Adriana Francesca Lima, 12 Haziran 1981’de Brezilya’da Salvador, Bahia’da düşük gelirli ve dindar bir ailede dünyaya geldi. 13 yaşında, yerel bir mağazada alışveriş yaparken keşfedilen Amerikan yerlisi, Afrika, Brezilya kökenli Lima, 15 […]

Devamını Oku
Diyetteyken Yapılan 5 Hata

Diyetteyken Yapılan 5 Hata

Doğru olduğuna inandığınız rejim taktikleri sizi yanıltabilir. İşte kilo verme hayalinize kavuşmanızı engelliyor olabilecek diyeti bozan 5 efsane… Rejim yapmayla ilgili bugüne kadar düşündüklerinizin çoğu ideal kilonuza ulaşmanızı engelliyor olabilir. Güvendiğiniz rejim taktiklerinin arkasındaki şaşırtıcı gerçekleri açıklıyorum… Diyet efsanesi 1: Gazlı içeceklerin diyet olması kilo vermenize yardımcı olur Diyet olan gazlı içeceklerin çoğu normal gazlı […]

Devamını Oku
Sıkı ve dar kalçalar için…

Sıkı ve dar kalçalar için…

Kadın vücudunun en çok ilgi çeken bölgelerinden olan kalçaların biçimli olması aslında bir hâyâl değil. Biraz özen, bakım ve egzersiz kalçalarınızın forma girmesinde ve seksi bir görünüm almasında son derece etkili olabiliyor. Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek. SU İÇMEYİ ALIŞKANLIK EDİNİN Bildiğiniz gibi suyun sağlığımız üzerindeki […]

Devamını Oku
Oje sürmenin püf noktaları

Oje sürmenin püf noktaları

* Rujunuza uyumlu bir oje rengi seçmelisiniz. * Ojeyi sürmeye tırnağınızın ortasından başlayın. Daha sonra yanları doldurun. * Daha homojen bir sonuç almak için ikinci katı mutlaka sürün. * Kurumaya bırakıp, diğer elinize geçin. * Ellerinizde daha parlak bir görünüm istiyorsanız, 1 kat parlatıcı uygulayın. * Bir pamuklu çubuğu hafifçe asetonla ıslatıp taşırdığınız kısımları temizleyin.

Devamını Oku