Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Hazenbel kökünden üç tutam dövülerek ezilir. Bir tutam üzerlik otu, yarımşar tutam su sümbülü, Meryem saçı ve lavanta çiçeği, hazenbel ile birlikte suda on beş dakika kaynatılır. Pekmezle tatlandırılan çaydan, günde üç bardak içilir. “Zihni kuvvetlendirmede, iştahı açmada, istekliliği artırmada, etkin yararlan vardır. Ayrıca, sesi açar, duyu organlarını kuvvetlendirir ve aybaşı düzensizliklerini de düzenler.”
Devamını OkuYaşlanmanın etkisi ile nemi azalan ciltte kırışıklıklar oluşur. Bu kırışıklıklar sayesinde yaşlı bir görünüme kavuşan yüze, cildin kaybettiği nem tekrar kazandırılarak genç görünüm kazandırmak mümkün. İnsan cildi yılların etkisiyle yaşlanır. Yaşlanma sonucu ciltte nem azalır ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Cildinizi gençleştirmenin yolu kaybedilen nemin cilde verilmesi ve canlandırılmasıdır. Cilt güzelliği için birçok yöntem ve maske […]
Devamını OkuSon derece faydalı ve kolay ulaşacağımız mükemmel bir çay. Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. İdrar söktürür. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Böbreklerdeki kum ve taşlann dökülmesini sağlar. Hazmı kolaylaştırır. Kanı temizler. Kolesterolü düşürür. Kabızlığı giderir. Şeker hastalarına faydalıdır. Öksürüğü keser. Ateşi düşürür. Uçukları giderir.
Devamını OkuÜç tutam hatmi çiçeği, bir tutam kantaron, yarım tutam nergis ve rendelenmiş portakal kabuğu on dakika suda kaynatılır. Hazırlanan karışıma süt ve şeker ilâve edilerek yemek sonrası bir bardak içilir. “Yelleri dağıtmada, göğsü yumuşatmada ve yemeği hazmettirmede vücuda etkin yararları vardır. Hatmi çiçeği çayı, aynı zamanda emzikli kadınların sütlerini çoğaltır ve sarılık hastalığını da engeller.”
Devamını OkuProteinlerin yeterli miktarda alınmadığında vücudun yaşlanma sürecinin hızlandığını tespit eden uzmanlar, protein bazlı beslenme ile yaşlanma sürecinin yavaşlatılabileceğini belirtiyor. Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise protein. Hücrelerimizin yapıtaşları aminoasitlerden oluşmaktadır. Protein sindirilirken amino asitlere parçalanarak hücrelerin kendilerini yenilemelerinde kullanılır. Yeterince protein […]
Devamını OkuElma çekirdeği ve fesleğen tohumları bir gün önceden ballı suda dinlendirilir. Bir tutam yonca, üç adet kayısı kurusu ve yarım tutam lavanta çiçeği ballı suda yirmi dakika kaynatılarak hazırlanan çay, yemek aralarında bir bardak içilir. “Baş dönmesinde, safrada ve burun kanamalarında Fesleğen Çayının etkin yararları vardır. Ayrıca, midenin su toplaması hallerinde ve böbrek rahatsızlıkları ile […]
Devamını OkuTarçın kabukları ve kavrulmamış kahve çekirdeği havanda dövülerek ezilir. Üç tutam defneyaprağı, bir tutam hatmi çiçeği suda on dakika kaynatıldıktan sonra bal ile birlikte iki tutam da tarçın tozu karıştırılarak demleme hazırlanır. Elde edilen demleme, yemeklerden sonra bir bardak içilir. “İştahı açmakta, hazmı kolaylaştırmakta etkin yararları vardır. Aynı zamanda, kan dolaşımını da düzenler.”
Devamını OkuYazın yaklaştığı bugünlerde vücudumuzu arındırmak için: Size öncelikli tavsiyem gerginliklerinizi bir kenara bırakmanız ve özünüze dönmeniz olacaktır. Temiz havada yürüyüş yaparak ruhunuzu dinlendirin. Bu sayede fiziksel, zihinsel ve ruhsal anlamda gevşeyip sakinleşebilirsiniz. Vücudunuzdaki asitleri atmak için ise 3 günlük bir detoks programı uygulayabilirsiniz. Bu 3 günlük süreç boyunca her sabah 500 gram ılık suyu, içine […]
Devamını Oku‘Çiğdemin tohumları zehirli olduğundan dolayı kullanırken dikkatli olunmalıdır. Bir tutam güneşte kurutulan çiğdem çiçekleri, iki tutam nane, yarımşar tutam biberiye ve defneyaprağı on dakika suda kaynatılır. Hazırlanan çay bal ile tatlandırılarak yemek arası bir fincan içilir. “Bütün iç ağrıları gideren ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelen, aynı zamanda böbreklerdeki ve idrar torbasındaki iltihaplanmalara da iyi gelir.”
Devamını OkuBeş gram kadar çavşır otu zamkı alınır. Bir tutam akasya çiçeği, bir tutam hatmi ve bir fincan şeftali suyu ile çavşır otunun özü aynı kapta kaynatılır. Şeker katılarak hazırlanan çaydan günde iki bardak içilir. “Mesane kaşıntısını ve idrarın damla damla gelmesini önlemekte, özellikle kadınların rahim tıkanıklığına ve rahim ağrılarına iyi gelir.”
Devamını Oku