Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır. Sağlık açısından […]

Devamını Oku

Kuru ciltler için ıspanak maskesi

Cildiniz soğuk havalar nedeniyle kuruyup pul pul dökülmeye mi başladı? O zaman cildinizin nemlenmesini sağlayacak bitkisel bir reçeteye ihtiyacınız var. Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’dan kuru ciltler için özel bir formül tarifi… Malzemeler 2 çorba kaşığı öğütülmüş ıspanak 1 tatlı kaşığı bademyağı 1 yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı 1 tatlı kaşığı […]

Devamını Oku

Kahve masajı ile selülitlere elveda

Doğadan bizlere sunulan kahve adeta bir mucize. Birçok faydası bulunan kahveden bir selülit giderici olarak faydalanmanız mümkün. İşte, kahve kullanarak uygulayabileceğiniz selülit savar yöntemler. 1. Uygulama Malzemeler Keten tohumu yağı Çuha çiçeği yağı Zeytinyağı Biraz çekilmiş toz kahve Hazırlanışı: Uygulayacağınız alana göre göz kararı bir kabın içine malzemeleri koyun ve karıştırın. Karışımı selülitli bölgelerinize sürerek […]

Devamını Oku

Siyah sarımsağın inanılmaz faydaları

Siyah sarımsak aslında bildiğimiz sarımsaktan farklı değildir. Normal sarımsak bir ay boyunca belirli nem ve ısı altında tutularak kontrollü bir şekilde kurutulur. Bu fermantasyon sonrasında beyaz olan sarımsağın dişleri siyaha döner. Özellikle Asya mutfağında sık sık kullanılan siyah sarımsak çok faydalı olması sebebiyle Avrupa’da da tercih edilir. Kansere karşı daha etkili Siyah sarımsak kansere karşı […]

Devamını Oku

Günde 100 telden fazla saçınız dökülüyorsa dikkat

Saç dökülmesinin erkeklerin olduğu kadar kadınların da derdi olduğunu söyleyen Plastik Cerrahi Merkezi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, saçların çok sık boyanmaması konusunda uyardı. Dişiliğin en önemli sembollerinden olan saçların kaybının, sıklığının azalması veya incelmesinin bile, bayanlarda beden imajı algısında ciddi sorunlara neden açabileceğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, […]

Devamını Oku

En sık yapılan egzersiz hataları

Forma girmek için egzersiz yapıyor olmanız önemli. Ancak farkında olmadan yaptığınız bazı egzersiz hareketleri, kilo vermenizi ve vücudunuzun istediğiniz şekle girmesini engelliyor olabilir. Egzersiz olarak yalnızca kardiyo yapmak bu hataların en başında geliyor. .. İşte en sık yapılan egzersiz hataları… Tek noktaya odaklanmak Göbeğinizi eritmek için sayısız mekik çekiyor ya da uzun süre plank hareketinde […]

Devamını Oku

Zayıflatan yeşil detoks

Yaz yaklaşırken çoğumuzu bir panik hali alır. “Nasıl kilo vereceğim?” cümlesi kafamızı kurcalarken internetten araştırmalar yapmaya başlar, uzun zamandır bakmadığımız diyet kitaplarına bakarız. Her ne kadar kısa sürede çok kilo vermenin iyi bir şey olmadığını bilsek de en etkili diyetlere bakıp kendimize en uygun olanı seçmeye çalışırız. İki amacımız vardır: Birincisi yazın bikinilerin içinde güzel […]

Devamını Oku

Lob saç modelleri 2015’in yeni trendi

Bob kesimin biraz daha uzunu olarak adlandırılan lob, bu sezon hafif dalgalı olarak kullanılıyor. Kim Kardashian, Laauren Conrad, Margot Robbie ve Keira Knightley gibi pek çok ismin de karşı koyamadığı bu orta boy saç modeli, yeni sezonda sıklıkla karşımıza çıkacak gibi görünüyor. Biz de ünlü isimlerin göz kamaştıran saçlarından ilham aldık ve en güzel lob […]

Devamını Oku

Öpülesi dudaklar için bal maskesi

Dudaklar; kimi zaman içinden süzülen kelimelerle güçlü bir silah, kimi zaman rengarenk rujlarla bir kadının en güzel süsü… Bizler için bu kadar değerli olan dudaklar maalesef havaların olumsuz etkisi, vücuttaki ani ateşlenme ya da sıvı kaybı yüzünden nemini kaybederek kurur, bu nedenle çatlar. Eğer dudaklarınızda çatlaklar varsa ve bir türlü bu çatlaklara çözüm bulamıyorsanız, sizler […]

Devamını Oku

Cildinizdeki yağdan kil sabunuyla kurtulun

Yağlı cilt, hava kirliliği yüzünden özellikle metropol şehirlerde yaşayanların kabusu haline gelmiştir. Yağlı cilt tipi yüzünden uygulanan makyaj kalıcılığını kaybeder, sivilce ve akne oluşur. Bu sorunla baş etmek için çeşitli kozmetik/arındırıcı ürünlere küçük bir servet harcamanıza gerek yok! Evinizin yakınındaki herhangi bir aktardan 5 ila 8 tl arasında alacağınız kil sabunu, sadece 3 uygulamada cildinizdeki […]

Devamını Oku