Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Uzmanlar, kış aylarında sebze çorbalarına ağırlık vermemiz gerektiğini söylüyor. Hem sağlıklı olması nedeniyle hem de zayıflatıcı özellikleriyle sebze çorbası tam bir kış yemeği… Brokoli çorbası nasıl yapılır? Yoğun bir şekilde lif içeren, vitamin açısından oldukça zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Akşam yemeklerinde yenen brokoli çorbasının zayıflatıcı özelliği vardır. Brokoli çorbasının ununu az […]
Devamını OkuUzman Estetisyen Filiz Çekin tüm kadınları uyarıyor; ”Cildinizi tanımadan her duyduğunuzu cildinize sürmek fayda değil aksine zarar sağlar. Cilt tipinizi bilmeden nemlendirmek için bile olsa her şeyi sürmeyin. Her cilt tipinin uygulayabileceği dünyadaki tek şey baldır.” Eski çağlardan bu yana kesik, yanık ve diğer yaraların tedavisinde kullanılan gerçek bal, aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahip ve […]
Devamını OkuPek çoğumuz parmaklarımızdaki uyuşma ve karıncalanma hissini yakından biliriz. Çoğu zaman önemsemediğimiz bu durum, kronik bir hal aldığında eğer gerekli tedbirler alınmazsa, daha büyük rahatsızlıklara neden olabiliyor. Vücudumuzda olağan dışı olduğunu fark ettiğimiz ancak bize büyük bir rahatsızlık vermeyen belirtiler için çoğu zaman doktorlara başvurmaya gerek görmüyoruz. Fakat önemsiz olduğunu düşündüğümüz bazı belirtiler, sandığımızdan daha […]
Devamını OkuRuh eşi kalıbı pek çok kişi tarafından sıklıkla tekrarlanıyor ve herkes aradığı ruh eşini bulmanın peşinde. Ancak bu kadar söylenmesine rağmen onu bulmak da bir o kadar zor çünkü ruh eşini bulanlar bile aslında o kişinin ruh eşleri olduğunun farkında değiller. Dolayısıyla ideal bir ruh eşinde hangi faktörlerin bulunması gerektiğine bir göz atalım ve ilişkinin […]
Devamını OkuSağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde 4 ana besin grubu birlikte tüketilmelidir. Örnek bir akşam yemeği menüsü vermek gerekirse; ekmek grubundan 2 dilim ekmek; yanında et grubundan tavuk eti; süt/yoğurt grubundan ayran ve meyve/sebze grubundan da ızgara sebze yemeği tercih ederek doyurucu ve sağlıklı bir menü elde edebilirsiniz. […]
Devamını Oku14 Şubat Sevgililer Günü, herkes için farklı bir anlam taşıyor. Sevdiği kişiye duygularını ifade etmenin sadece bir günle sınırlı olmadığını savunanlar kadar, bu özel günü sevgisini göstermek için bir fırsat olarak görenler de var. Görüş ayrılıkları ne kadar farklı olursa olsun uzmanlara göre, sağlıklı bir ilişkide olması gereken detaylar, ilişkiyi dengeli ve uzun soluklu tutmaya […]
Devamını OkuÇinli kadınlar her zaman porselen gibi ciltlerle fotoğraflanırken, neden Hintli kadınların ciltleri Asya bozkırları gibi görünüyor? Neden Endonezyalı kadınların güzel yüzlerinde güneş izlerinden geçilmiyor? Sağlıklı, doğal, etkili doğal cilt bakımını tüm kadınlar hakeder elbette, ancak anlaşılan Çinliler kendi güzellik sırlarını komşularına dahi açık etmemekte kararlılar… Neyse ki bir sır daha açık edildi. Ve sanıyoruz ki […]
Devamını OkuYaşadığımız modern yaşam koşulları ve çevresel etkilerin, vücudumuzdan uzaklaştırılması gereken toksinlerin oluşmasına neden olduğunu belirten Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer, “Tabiatın uyanmaya başladığı bahar ayları, toksinlerin vücudumuzdan atılmasını sağlayan detoks için en mükemmel zamanlardır. Detoks, vücutta hücresel fonksiyonların devamı için hayati önem taşır ve doğru bir şekilde yapıldığında hem bedensel hem […]
Devamını OkuHer kadının en özel günü düğün günüdür ve kuşkusuz her kadın bu en özel gününde tam olarak bir prenses gibi görünmek ister. Saçtan makyaja, mekandan aksesuarlara kadar her ayrıntıyla ayrı ayrı uğraşan kadın, en büyük özeni gelinliğine gösterir. Peki hangi vücut tipine hangi model gelinlik en doğrusudur? Modacı Pınar Bent, vücut tipine göre gelinlik seçmenin […]
Devamını Oku6 Şubat Pazartesi burç yorumu Haftaya zihinsel ve fiziksel olarak hareketli şekilde başlayabilir, iletişim, bilgi akışı, eğitimler ve seminerlere hız verebiliriz. Günün ilk yarısında özgüvenimiz yüksek olabilir ve hayatımızdan memnuniyet duyabiliriz. öğleden sonra saatlerinde de dostlarımızdan destek almak bizi oldukça rahatlatabilir. Akşam saatlerinde bir ara endişelerimizle yüzleşmek zorunda kalsak da çoğunlukla kendimizi rahat, canlı, şanslı […]
Devamını Oku