Deniz tuzu peelingi ile yenilenin

Peeling sayesinde ölü hücrelerden kurtularak hücre yenilenmesi gerçekleştirilmiş olur, bu sayede cildinize nefes alma şansı sunmuş olursunuz. Deniz tuzu ise içerisinde bol miktarda klorit, bromit, demir, manganez, kalsiyum, magnezyum ve potasyum bulundurur. Deniz tuzu ile uygulayacağınız peeling, cildinizi portakal kabuğu görüntüsünden kurtaracak ve selülitlerden arındıracaktır. Vücut peelingi -Yeteri kadar dövülerek inceltilmiş 6 tatlı kaşığı deniz […]

Devamını Oku

Hızlı saç uzatan patates kürü

Yeteri kadar vitamin ve mineral almıyorsanız saçlarınızın uzaması yavaşlar, donuklaşır ve uçları kırılır. A, B ve C vitaminleri özellikle saçın sağlıklı bir şekilde uzaması için çok önemlidir. Patates, içerisinde bulundurduğu mineraller ile saçlar için çok faydalıdır. Nasıl yapılır Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soyun. Ufak parçalar halinde dilimleyin ve blenderda karıştırıp püre kıvamına getirin. Çok koyu […]

Devamını Oku

Selülit masajı nasıl yapılır

Yaz aylarına yaklaşırken fazla kilolar ve selülitler başa bela olur. Hemen bir beslenme programı hazırlanır, aynı zamanda spora başlanır. Biz de sizlere bu programınızın içinde yer alabilecek bir masaj önereceğiz. Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatinizi bu işe ayırmalısınız. Masaj yapmaya başlamadan önce ılık bir duş almalısınız. Duş, masajın ve […]

Devamını Oku

Bacakları pürüzsüz göstermenin yolları

Yaz sezonunun iki hit parçası mini etek ve şort bacakları mükemmel bir şekilde gözler önüne serme fırsatı veriyor. Peki, kusursuz bacaklara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor? İşte birkaç ipucu… Likit fondöten sürün Hafif yapılı fondötenler ile bacaklarınızın renk farklılığını gizleyebilirsiniz. Yer yer beliren kırmızı noktalar görüntüyü bozar. Nemli bacaklarınıza tercihen sünger yardımıyla ten renginizle […]

Devamını Oku

Zayıflatan sarımsak suyu kürü

Sarımsak suyundaki besleyici öğeler bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları engeller ve kötü kolesterolden korur. Kilo vermek isteyenler için sarımsak suyu kürü zayıflatıcı özelliğiyle idealdir. İçerisindeki alisin maddesi sayesinde obeziteye karşı çok etkilidir ve zayıflamayı destekler. Nasıl yapılır 1 baş sarımsaktaki dişleri iyice ezin ve yıkayın. Sarımsak ezicinin içerisinde koyup iyice püre haline gelene kadar ezin. Temiz […]

Devamını Oku

Damarları temizleyen 10 besin

Kalp rahatsızlıkları her geçen gün sağlığımızı daha fazla tehdit etmektedir. Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini artırmaktadır. Sigara, aşırı alkol tüketimi, yüksek kolesterol ve hareketsiz yaşam tarzı damar tıkanıklığı için büyük risk oluşturan faktörlerdir. Damar tıkanıklığı, doku ve hücrelere kan akışının kısıtlanması anlamına gelir ve kalp hastalıkları gibi birçok ciddi sorunlara zemin hazırlar. Bitkiler, […]

Devamını Oku

Daha uzun kirpikler için doğal yöntemler

Her kadın, kirpikleri ne kadar sık ya da uzun olursa olsun, bakışlarına derinlik kazandırmak için hep daha fazlasını ister. Siz de bu güne kadar kirpiklerinizi uzatmak için pek çok yöntemi denemiş ve memnun kalmamış olabilirsiniz. Ancak bu öneriler sayesinde kirpiklerinizi daha uzun ve sağlıklı hale getirebilirsiniz. Düzenli ve dengeli beslenin Saç ve tırnakta olduğu gibi […]

Devamını Oku

Güzelleşmek uğruna yapılan çılgınlıklar

Güzelleşmenin kolay olduğunu düşünüyorsanız bu güzellik uygulamalarını okuyunca ve kadınların güzelleşmek için yaptıklarını görünce şok olacaksınız. İşte kadınların güzelleşmek uğruna yaptırdıkları cilt bakım uygulamaları… Boğa spermi saç bakımı Kaliforniya’da bir şirket boğa sperminin saçlara iyi geldiğini iddia ediyor. 7 dolarlık uygulamada suda kaynatılmış boğa testisi suyu kullanılıyor. Saça sürülen bu suyun saçlara parlaklık verdiği söyleniyor. […]

Devamını Oku

Özge Özpirinçci’nin güzellik sırları

Başrollerini Buğra Gülsoy’la paylaştığı Aşk Yeniden’in güzel oyuncusu Özge Özpirinçci, cilt bakımı konusunda annesinin sözünden çıkmadığını belirtti. “Soda ve limondan buz küpleri” Annesinin bu konuda çok bilgili olduğunu belirten Özpirinçci, “Annemin eczaneye yaptırdığı kremler dolabımda bulunur. Ayrıca kantaron yağı verdi. Bunun da faydasını görüyorum. Soda ve limondan buz küpleri yapıp sürerim. Doğal bakımı seviyorum” dedi. […]

Devamını Oku

Astıma doğal ilaç elma suyu

Dünyada en sık rastlanan kronik hastalıklardan birinin astım olduğunu vurgulayan uzmanlar, besinler ve beslenme alışkanlıklarının astımın kronikleşmesinde önemli bir rol oynadığını söylüyor. Uzmanlar hastalığın yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtirken, antioksidan içeriği yüksek elma suyunun astım belirtilerini azalttığını vurguluyor. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, astımın […]

Devamını Oku