Ihlamuru doğru tüketmenin 5 altın kuralı

Hele de kış aylarının o saymakla bitmeyen faydasıyla şifa deposu, narin bitkisi ıhlamura bugünlerde her zamankinden fazla ihtiyacımız var. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı fayda sağlayan, vücut direncini artırarak tedaviye yardımcı olan, öksürüğü kesip göğsü yumuşatan, iltihap giderici özelliği bulunan, terleten, idrar söktüren, strese karşı sinirleri yatıştıran hatta bağırsak kurdunu düşüren ve bağırsak sancılarını […]

Devamını Oku

Makyaj temizleyicinizi kendiniz hazırlayın

Makyajınızı temizlemek için pahalı ürünler satın almanıza gerek yok. Makyaj temizleyicileri evde bulunan ürünlerle hazırlamak artık çok kolay. İşte, doğal makyaj temizleyici tarifleri… Salatalık ve sütlü karışım Malzemeler 1 küçük boy salatalık 1 çay bardağı süt Hazırlanışı Salatalığı rendeleyin. Sütün içerisine koyarak kaynatın. Karışımı daha sonra süzerek salatalıktan ayrıştırın. Kalan sütü şişeye koyun. Bu karışımı […]

Devamını Oku

2015’in favori rengi turuncu

Birçoğu turuncuyu iddialı bir renk olarak görür ve bu nedenle turuncu renk kıyafetler giymekten çekinir. Oysaki turuncu doğru kombinlendiğinde oldukça stil sahibi bir görünüm yaratılabilir. Peki, turuncuyu neyle, nasıl giymek daha uygun olur? İşte cevabı… Nötr renklerle kombinleyin Turuncu, siyah ve beyaz gibi nötr renklerle giyildiğinde harika bir uyum yakalanır. Pudra, krem, haki gibi renklerle […]

Devamını Oku

Bitkisel Sabunlar ve Faydaları

Hayatımızdaki birçok bitki, hastalıklara iyi gelecek binlerce vitamin ve minerali içeriğinde barındırır. Bu doğal bitkilerden yapılan vücut sabunları da bazı sorun ve hastalıklara karşı koruyucu özellik taşır. Çok eski zamanlardan günümüze kadar kullanılan doğal sabunlar yerini katkı maddeli olanlara bıraktığı için pek çoğumuz doğal sabunların faydalarını ne yazık ki bilmiyor. Halbuki cildinizde oluşan yağlanma, sivilcelenme, […]

Devamını Oku

Ananasla selülitlere elveda deyin

Ananas, son dönemde ünlülerin zayıflamasına yardımcı olması sayesinde halk arasında tanınmaya başlayan tropikal bir meyve. Özellikle sıcak iklim kuşağında yetişen bu meyve, zengin lif ve C vitamini içeriği dışında içerdiği bromalin pigmenti ile düzenli tüketildiği halde selülitlerinizi azaltmaya yardımcı olacak. Yaza hazırlanmanıza yardımcı Kabızlık ve ödem gibi problemler üzerinde de etkili olan ananasla vücudunuzdaki şişkinliği […]

Devamını Oku

Ayak nasırına karşı bitkisel çözüm

Nasır, ayak tabanı, topuk, parmak ve parmak eklemlerinde sıkça görülen bir sorundur. Yüzeysel olanlar nispeten daha az acı verse de içe ya da dışa bir piramit şeklinde büyüyen bu doku bozuklukları hayatınızı yaşanmaz kılabilir. Nasır tedavisinde beslenme yönteminin pek etkisi olmamakla birlikte dolaşımı bozacak ve tansiyonu artıracak gıda alınmaması, vitamin ve minerallerin ihmal edilmeyerek bol […]

Devamını Oku

Bozayla cildinizdeki lekeleri yok edin

Eskiden birçok farklı uygarlıkta pürüzsüz ve lekesiz bir cilde sahip olmak güzellik ve zenginlik ölçüsü sayılırdı. Günümüzde de pek fazla değişmeyen bu anlayış yüzünden gündelik hayatımıza çeşitli yöntem, maske ve kusur kapatıcı kozmatik ürün girmiş durumda. Pürüzsüz bir cilt elde etmek için kullanılan bu maskelerden biri de boza maskesi. Bu maske ile cildinizdeki lekeleri yok […]

Devamını Oku

Bal kürüyle ışıldayan saçlara sahip olun

Saçlarınız için besleyici kremi kullanıyor ancak bir sonuç alamıyor ve çeşitli kaynaklardan (krem, kür ya da şampuan şeklinde) saçlarınıza keratin yüklemesi yapmanıza rağmen çözüm alamıyorsanız bal kürü tam da size göre! Üstelik evinizin rahatlığında hazırladığınız bu kür tamamiyle doğal olduğu için saçlarınızda ve cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon göstermeyecektir. İşte göz alıcı saçlara kavuşmanızı sağlayacak […]

Devamını Oku

Cildi gençleştiren yeşil çay maskesi

İçinde barındırdığı birbirinden faydalı ve değerli maddelerle onlarca hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunan yeşil çayın güzellik ve cilt bakımına da pozitif etkileri var. Tüm cilt tipleri için uygun olan yeşil çay maskesi cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasını sağlarkan, aynı zamanda gençleştiriyor da… Yeşil çay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde göz altlarında oluşan halkaları, göz altı […]

Devamını Oku

Dümdüz bir karnın sırrı

Dümdüz bir karın ve fit bir vücuda sahip olmak birçok kadın ve erkeğin hayalidir. Bir kadın için gönül rahatlığıyla bikini veya göbek dekolteli bir kıyafet giyebilmek tam bir özgüven nedenidir. Çünkü incecik beli ve hareket özgürlüğü sayesinde sürekli karnını kapatmak ya da üstündeki kıyafetleri çekiştirmek zorunda kalmaz. Siz de göbeğinizdeki yağları eriterek mükemmel bir karna […]

Devamını Oku