Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Ağrı ve hareket sınırlığı oluşturan eklem ve bağ dokusu iltihabının genel adına romatizma deniyor. Hastalık, boğazın bir tür enfeksiyonuna, vücudun verdiği anormal cevap sonucu oluşuyor. Boğaz ağrısını izleyen ikinci hafta sonunda, hastanın eklemlerinde ağrı, bazen deri döküntüsü, genel bitkinlik durumu ve ateş beliriyor. Etkilenen eklemler, genellikle ayak bilekleri, dizler, el bilekleri oluyor. Dirseklerle, el bileklerinin […]
Devamını OkuYemek alışkanlıkları ve fazla kilo nedeni ile cilt ödem toplayabilir, yağlanabilir, bozulabilir ve şişebilir. Evde yapılabilecek bazı formüller sayesinde cilde güzellik kazandırırken bir yandan da sıkılaşmak hayal gibi fakat kesinlikle gerçekleşebilecek bir hayal. Sadece evde yapılabilen bu basit tarifi denemeniz yeterli. Malzemeler Bir şişe gliserin 5 limon Yarım kilo kırmızı acı biber Bir şişe biberiye […]
Devamını OkuKadınlar saç boyamayı tercih etmez. Kadınlar daha doğal yollarla saçlarını boyatmak ister. Kozmetik sektörü bu konuda çok gelişti ama gelin görün ki hala saçları yıpratmayan, dibi gelmeyen boya yok. Oldu da biz mi boyamadık sanki? Bu yüzden hâlâ birçok kadın saç boyalarına kuşkuyla yaklaşıyor. Boyamak istemiyor ama sarışın olmak istiyor. Olmasın mı? Olsun! Saç açıcı […]
Devamını OkuJessica Marie Alba (d. 28 Nisan 1981), Altın Küre’ye aday gösterilmiş ABD’li oyuncu. Dark Angel, Günah Şehri, Fantastik Dörtlü ve Maviliklere Doğru, Good Luck Chuck gibi yapımlarda rol aldı. Maksim dergisinin Hot 100, Askmens.com sitesinin 99 En Fazla Beğenilen Kadın ve FHM’in 2007’de yaptığı Yeryüzündeki En Seksi Kadınlar listelerinde bir numara oldu. Oyunculuk kariyerinde birçok […]
Devamını OkuGiydikleri kıyafetten uyguladıkları güzellik rutinlerine kadar yakın takipte olduğumuz ünlü isimlerin bu kez fit kalma sırlarını ele geçirdik! Jennifer Lopez, Britney Spears, Rihanna, Shakira ve daha fazlası bu listede! İşte 10 ünlü kadının egzersiz sırları… Beyonce Formunu korumak için vegan diyeti uygulayan Beyonce, egzersizi de ihmal etmiyor. Ünlü yıldız, yüksek yoğunluktaki egzersiz programlarının yanı sıra […]
Devamını OkuHavalar iyice soğumaya başladı, kar yağıyor ve hepimiz üşüyoruz. Özellikle evde geçirdiğimiz sürenin artmasıyla birlikte sürekli yemek yeme alışkanlıkları da değişiklik gösteriyor. Kış ayları beraberinde; karbonhidrat düşkünlüğünü, grip salgınlarını, soğuk hava nedeniyle hareket azlığını getirir. Kış beslenmesinde özellikle dikkat edilmesi gereken 3 önemli nokta vardır. Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, kış aylarında kilo kontrolü yapmanız […]
Devamını OkuIhlamur, hoş kokusu ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle kış aylarının vazgeçilmezi. Özellikle grip, nezle olduğumuzda imdadımıza hemen yetişiyor. Ihlamur tilia olarak bilinen ıhlamur ağacının, bahar aylarında açtığı; çiçeklerin ve yapraklarının oluşturduğu birçok çeşidi olan bir bitki. Sağlık üzerindeki etkileri saymakla bitmez.. Ihlamur çiçeklerinin sağlık üzerine birçok etkisi bulunduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, bunların başında […]
Devamını OkuEn son düzenlenen moda haftalarının ardından podyumda gördüğümüz makyaj trendleri şık kıyafetlerimize eşlik ederek stilimizi tamamlamamıza yardımcı oluyor. Doğal makyaj dokunuşları gibi klasik seçeneklerden, deneysel ve abartılı makyaj uygulamalarına kadar geniş bir yelpazeye sahip. Işıltılı kaşlar Kaş jelinizi kaşlarınıza uygulayın. Eğer çaresizseniz dudak parlatıcınızı da kullanabilirsiniz. Daha sonrasında orta parmağınızın ucu ile kaşınıza şekil verin. […]
Devamını OkuBütün yükümüzü taşıyan ayaklar aynı zamanda güzellik ve estetiğin de bir parçasıdır. Sağlıklı ve güzel ayakların en önemli kısmını da; sağlıklı ve bakımlı görünen tırnaklar oluşturur. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın, kişinin yaşam kalitesini düşüren batık tırnak oluşumunun nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlattı. Son derece acı veren tırnak batıkları estetikten ziyade ciddi bir şekilde yaşam […]
Devamını Oku“Nezle, soğuk algınlığı, organik bir sebebe dayanmayan uykusuzluk, yemek sonrası rahatlama isteği her zaman karşılaşılan rahatsızlıklardır. Bu gibi durumlarda belirtileri azaltıp kişileri rahatlatacak basit bitkisel formüllere ben ‘ev ilacı’ diyorum.” “Ev ilaçlarının” formüllerini tarif ederken, eczacılıkta ilaç yaparken kullanılan gram, ml gibi ölçüleri değil, tane, tutam, poşet, kaşık vb. ölçüleri anlatacağını belirten Ekrem Sezik sözlerine […]
Devamını Oku