Etiket: kozmik bakım

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için

Kozmik BakımYorum Yap Bağışıklık sistemini güçlendirmek için

Sürekli hastalanmak, sık sık çıkan uçuklar, kilo kaybı, halsizlik ve yorgunluk. Tüm bunlar bağışıklık sisteminizin zayıflığına işaret edebilir. Ancak sağlıklı beslenme, kaliteli uyku, düzenli spor gibi alınabilecek birkaç önlem ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve hastalıklara karşı direnç kazanmak mümkün. Memorial Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları hakkında bilgi […]

Devamını Oku

Kusursuz bir cildin 4 sırrı

Kozmik BakımYorum Yap Kusursuz bir cildin 4 sırrı

Bazı özellikler bazı insanlara doğuştan gelir. Matematik yeteneği, girişkenlik, müzik kabiliyeti, ve kadınların en çok ilgi alanına giren, mükemmel ciltler. Ancak her ne kadar ‘seçilmiş birkaç kişi’ doğuştan kusursuz tene sahip olsalar da, bakımla cilt güzelliğini geri kazanmak mümkün. Peki kusursuz cilde sahip kadınların sırlarını öğrenmek ister misin? Kural 1: Doğru şekilde beslenin Yediğiniz gıdaların […]

Devamını Oku

7 adımda kış depresyonundan kurtulun

Kozmik BakımYorum Yap 7 adımda kış depresyonundan kurtulun

Güneşin etkisinin giderek azaldığı kış aylarına geçişte, enerji yoksunluğu ve hayattan keyif alamama gibi problemler baş gösteriyor. Yetişkinlerde yüzde 10’a kadar varan bir oranda görülen ve daha çok kadınları etkileyen bu problemler kış depresyonu olarak adlandırılıyor. Kış depresyonunun belirtileri Teknik adı “mevsimsel duygu durum bozukluğu” olan kış depresyonu kendini farklı belirtilerle gösteriyor. Enerji yoksunluğu, isteksizlik, […]

Devamını Oku

Deri iltihaplalarına karşı mucizevi iksirler

Kozmik BakımYorum Yap Deri iltihaplalarına karşı mucizevi iksirler

Tahriş sonucu deri üzerinde iltihap oluşabiliyor. Uzmanlar egzamadan farklı olan bu rahatsızlıktan kurtulmak için at kestanesini öneriyor. Deri üzerinde belli bir nedene bağlı olarak oluşan iltihaplara deri iltihabı deniyor. Ancak bu iltihaplanmayı egzama gibi diğer deri hastalıklarından ayırmak gerekiyor. Uzmanlar, iltihabın oluşmasının çeşitli nedenlere bağlı olmakla birlikte, deriye temas eden maddelerin çeşitliliği; fiziksel tahriş, deterjanlar, […]

Devamını Oku

Kireçlenmede teşhis ve tedavi yöntemleri

Kozmik BakımYorum Yap Kireçlenmede teşhis ve tedavi yöntemleri

Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kireçlenmenin belirtileri, teşhis ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi: Osteoartrit yumuşak doku ile kemikler arasında eklemlerde bulunan kıkırdak zedelenmesi sonucu ortaya çıkar. Kıkırdak kemiklerin birbirine sürtünmesini engelleyen bir ped görevi görür. Ancak kıkırdak, yaralanma veya ilerleyen yıllara bağlı aşınmada kendini yenilemez. Kemiklerin […]

Devamını Oku

Isırgan otu ile kepekten kurtulun

Kozmik BakımYorum Yap Isırgan otu ile kepekten kurtulun

Isırganotu; kansızlıktan böbrek taşına, romatizmadan varise kadar pek çok derde çare olabiliyor. Bitki ne kadar taze olursa, tedavi gücü o oranda artıyor. Sağlığımız üzerindeki yararlarının yanı sıra; ergenlik sivilcelerini yok ediyor, saçları canlandırıyor dökülmesini önlüyor, sıkılaştırıyor ve kepeği gideriyor. Masaj yapın – Yarım litre taze kaynatılmış su içine, 5 poşet ısırganotu çayını ilave edin. Kabın […]

Devamını Oku

Burçlara göre randevu rehberi

Kozmik BakımYorum Yap Burçlara göre randevu rehberi

İlk buluşma gerçekleşirken nasıl vakit geçireleceği ilişkinin seyri açısından çok önemlidir. Hoşlandığınız ama neleri sevdiğini bilmediğiniz bir kişi ile buluşurken tedirgin olmanıza gerek yok. Tek bilmeniz gereken karşınızdakinin burcu. Burçlar bu konuda size yardımcı olacak. İşte burçlara göre randevu rehberi… Koç Koç’lar heyecan tutkunudur. Onu dünyanın en hızlı sürat treninin bulunduğu lunaparka götürün. Hem böylece […]

Devamını Oku

Vücudunuzun alarm sistemi: Sivilce baskını

Kozmik BakımYorum Yap Vücudunuzun alarm sistemi: Sivilce baskını

Vücut derisinin iç organlarda yaşanan birçok hastalığın izlerinin ciltte önceden kendini gösterdiğini belirten Türkiye Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Metin Oğuz, “Son yıllarda çokça artan ve yanlış beslenme sonucu oluşan atıştırma kültürü ve özellikle şekerli gıdalar, içecekler bazı hastalıkların daha sık görülmesine neden olmaya başladı. Bunu artık kesin olarak biliyoruz ki şekerli gıdalar […]

Devamını Oku

Çarpık bacak estetiği nedir. Nasıl yapılır?

Kozmik BakımYorum Yap Çarpık bacak estetiği nedir. Nasıl yapılır?

Çarpık bacaklar bilhassa bacak bölgesini gösteren kıyafetleri tercih eden kadınların en çok şikayet ettikleri estetik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır ve bu bölgedeki çarpıklık zaman zaman pantolon kullanımında bile farkedilebilecek şekilde olmaktadır. Elbette özel hayatta eşine güzel görünmek isteyen kadınların dahi çarpık bacaklardan şikayet etmesi mümkün ve dolayısıyla estetik cerrahi de bu soruna bir çözüm bulmuş […]

Devamını Oku

2014 Yılının En Çok Okunanları

Kozmik BakımYorum Yap 2014 Yılının En Çok Okunanları

2014 yılı içerisinde siz değerli üyelerimiz tarafından en çok okunan yazıları aşağıda sizlere sunuyoruz ve sayacı sıfırlıyoruz. Bakalım 2015 yılında en çok neyi okuyacaksınız. Gürkan Kubilay’dan 3 günde 3 kilo diyeti – 11.838 Görüntüleme Adriana Lima – 6.507 Görüntüleme Rihanna Saç Modelleri – 4.470 Görüntüleme Hangi Yüze Hangi Saç Modeli Gider – 4.457 Görüntüleme 2013 […]

Devamını Oku