Ay: Şubat 2013

Tok Tutan, Zayıflatan ve Sıkılaştıran Mucize Besinler

Kozmik BakımYorum Yap Tok Tutan, Zayıflatan ve Sıkılaştıran Mucize Besinler

Dr. Ender Saraç’tan sağlıklı beslenmenin, sıkılaşmanın ve zayıflamanın sırlarını öğrenmeye ne dersiniz? Yemekleri Oturarak ve İyi Çiğneyerek Yiyin Yemeğinizi mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda sadece yemeğe konsantre olarak, rahatsız edici başka herhangi bir faaliyette bulunmadan yiyin. Zihni berraklaştırıp rahatlattıktan sonra yemeğe başlayın. Ağzımızdan içeriye bir şeyler sokmak için değil, bizim yeni yapı taşlarımızı oluşturacak önemli […]

Devamını Oku

Göz Altı Torbalarını Nasıl Yok Edebilirsiniz?

Kozmik BakımYorum Yap Göz Altı Torbalarını Nasıl Yok Edebilirsiniz?

Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak’tan göz altı torbalarını gideren tarifler ve öneriler. Malzemeler: 4 ̸ 1 kivi (yumuşak, olgunlaşmış olmalı) 2 çay kaşığı taze limon suyu 2 tatlı kaşığı yoğurt suyu Yapılışı ve Uygulanışı: Kiviyi tahta kaşıkla iyice ezin. Limon suyunu ve yoğurt suyunu ilave edip iyice karıştırın. Burnunuzun yanları dahil kaş kenarınlarından başlayarak göz […]

Devamını Oku

Genç Görünmenizi Sağlayacak Makyaj Hileleri

Kozmik BakımYorum Yap Genç Görünmenizi Sağlayacak Makyaj Hileleri

Taze ve genç bir görünüm için en iyi makyaj hilelerini sizler için derledik. İlk İş Yüzünüzdeki İnce Çizgilerden Kurtulun Yüzünüzdeki ince çizgiler ve gözenekleri doldurmak için mutlaka astar kullanın. Genç görünmenin en önemli olmazsa olmaz kuralıdır bu. Makyaj yaparken bu kuralı asla atlamayın. Astar ve kapatıcı daha iyi görünmenizi sağlayacak iki sihirli makyaj ürünüdür. Genç […]

Devamını Oku

Ah Bir Günes Olsaydim

Kozmik BakımYorum Yap Ah Bir Günes Olsaydim

Ah bir güneş olsaydım Tüm sıcaklığımı verirdim sana, Eritirdim saçlarındaki karları Gençlik hep senin olacaktı anlasana. Ah bir güneş olsaydım Kuruturdum göz yaşlarını, Gülmek senin için olacaktı Ne olur bir kez gülsene. Ah bir güneş olsaydım Geceleri de doğardım senin için, Aydınlıklar hep senin olacaktı Yanı başındayım beni görsene. Ah bir güneş olsaydım Sana verecektim […]

Devamını Oku

Bebek pudrasını kullanabileceğiniz 5 yer

Kozmik BakımYorum Yap Bebek pudrasını kullanabileceğiniz 5 yer

Kokan ve gün içinde ter çekmiş ayakkabılarınızı, bir gece boyunca içine bebek pudrası döküp bırakın. Giyeceğiniz zaman pudranın fazlası dökün ve giymeye devam edin. Evinizde karınca problemi varsa ve yuvalarının yerlerini biliyorsanız o noktalara bebek pudrası dökün. Bebek pudrasının kokusu ve dokusu karıncaları kaçıracaktır. Eşit ölçülerde pudra ve limonu karıştırarak siyah nokta maskesi hazırlayabilirsiniz. Ayrıca […]

Devamını Oku

10 Adımda Güzel Saçlar!

Kozmik BakımYorum Yap 10 Adımda Güzel Saçlar!

Canlı, parlak, pürüzsüz ve bakımlı saçlara ulaşmak zor değil. Yüksek Topuklar’ın önerilerini dikkate alarak istediğiniz bakımlı saçlara 10 adımda sahip olabilirsiniz. Yıkama Saçlarınızı yıkarken uygun şampuan ve kremi kullanmaya özen göstermeniz gerekiyor. Ayrıca çok şampuan daha iyi temizlik anlamına gelmiyor. Yani saçlarınızı 2-3 kez şampuanlamanız gerekmiyor. Bir kez şampuanlamak saçlarınızın temizlenmesine yardımcı olacaktır. Saçlarınızı yıkadıktan […]

Devamını Oku

E Vitamini Eksikliği Kısırlık Nedeni

Kozmik BakımYorum Yap E Vitamini Eksikliği Kısırlık Nedeni

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sperm sayısındaki azalmada sağlıklı ve doğal beslenmeden uzaklaşmanın da etki olduğunu söyledi. Tutar, özellikle antioksidan içeriği yüksek besinlerin hamilelik şansını artırdığını belirtti ve şunları aktardı: Kısırlık Tedavisi Görürken Hangi Besinler Tüketilmeli? Birçok nedenden kaynaklanan kısırlıkta beslenmenin de etkili olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sorunda E vitamini eksikliğinin de rolü olabileceğini […]

Devamını Oku

Koyu Dudaklardan Kurtulmanızı Sağlayacak Doğal İpuçları

Kozmik BakımYorum Yap Koyu Dudaklardan Kurtulmanızı Sağlayacak Doğal İpuçları

Yanlış ürün kullanımı, aşırı sigara, alkol, çay veya kahve tüketimi dudak rengi üzerinde kalıcı koyuluklara hatta kimi zaman morumsu bir görünüme neden olabiliyor. Doğal dudak renginize kavuşmak için, basit ve hızlı çözümler arıyorsanız doğru adrestesiniz. Dudak Üzerindeki Koyuluklar Nasıl Doğal Tedavi Edilir? 1. Günde en az bir saat, badem sütü veya badem yağı ile dudaklarınıza […]

Devamını Oku

Kışın Neden Mide Rahatsızlıkları Artar

Kozmik BakımYorum Yap Kışın Neden Mide Rahatsızlıkları Artar

Havaların soğuması ile birlikte evde geçirilen sürenin artması, uzayan yemek saatleri ve değişen beslenme alışkanlıkları nedeniyle mide rahatsızlıkları da artış gösteriyor. Özellikle göğüste yanma, ağza acı ve ekşi su gelmesi gibi belirtilerle kendini gösteren reflüye dikkat edilmesi gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yıldıran Songür, kış aylarında artan mide rahatsızlıkları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi […]

Devamını Oku