Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Fitness dünyasında göğüs egzersizlerinin işe yaramadığına dair bir söylenti dolaşıyor. Fakat vücudunuzun üst kısmını hedefleyen bu egzersizler bölgedeki yağları yok etmek, gövdenin üst kısmını güçlendirmek ve düzgün bir duruşa sahip olmak için son derece önemli. Plastik cerrahi dışında sarkık göğüsleri anında dikleştiren sihirli bir formül henüz keşfedilmese de,göğüsleri şekillendirmek için evde yapacağınız egzersizler işinize yarayabilir. […]
Devamını OkuGöbeğinizdeki yağlardan kurtulmak, basit bir zayıflık isteğinin ötesinde bir sağlık ihtiyacı. Göbeğinizi çevreleyen yağlar kalp sağlığınızı da etkiliyor. Karın yağları kalp rahatsızlığı, 2.tip diyabet, insülin direnci ve bazı kanser türlerine zemin hazırlıyor. Diyet ve egzersiz karın bölgenizdeki şişlikten kurtulmanıza yardımcı olmadıysa, hormonlarınız, yaşınız ve diğer genetik faktörler bunun nedeni olabilir. İşte karın yağlarından kurtulamamanızın sebepleri! […]
Devamını OkuVaginismus kadınlarda cinsel birleşmeye engel olacak şekilde vaginanın dış bölümündeki kaslarda istem dışı kasılma olarak tanımlanır. Bu kasılmalara ağrı, cinsel birleşmeden korku ve endişeler de eşlik etmektedir. Çiftler cinselliğin diğer alanlarında genellikle sorun yaşanmazken, birleşme denendiğinde vaginadan giriş mümkün olamamakta ve kadın yoğun sıkıntı duymaktadır. Vaginismus, genital organları içeren resimlere, kendi cinsel organlarına bakamamayı, kadın […]
Devamını OkuKasım, Aralık ayları; başlar grip hapşurukları! Siz de bu sıralar herkes gibi soğuk algınlğına yakalanmış ve gribe anında çözüm arıyorsanız; doğru yerdesiniz. Size, denediğim ve çok memnun kaldığım gribe anında çözüm yöntemini anlatacağım ‘bir fincan zencefil çayı içersen gripten eser kalmaz, sağlığına kavuşursun.’ Zencefil çayı nasıl yapılır? Bir fincan sıcak suya, bir çay kaşığı toz […]
Devamını OkuGeçtiğimiz hafta alt dudağımda uçuk çıktı, çok önemsemedim ve kendiliğinden iyileşeceğini düşündüm. Ancak, birkaç gün sonra uçuk üst dudağıma sıçradı ve ağzımı her kıpırtmamda canım acıyordu. Anladım ki uçuklarımı tedavi etmek için bir krem kullanmam gerekiyor. İlk önce, Aspirin gibi her hastalığa çare gibi kullandığımız Bepanthol kremi sürdüm ancak birkaç saat içinde uçuğum kanlı yara […]
Devamını Okuİşte 2014 Victoria’s Secret Fashion Show… Melekler yine büyüledi. Tüm dünyanın merakla beklediği Victoria’s Secret Defilesi, dün akşam İngiltere’nin başkenti Londra’da gerçekleşti. Melekler nesef kesti Gisele Bündchen, Candice Swanepoel, Adriana Lima, Alessandra Ambrossio gibi dünyanın en gözde top modellerin podyuma çıktığı gecede, hem mankenler hem de iddialı iç çamaşırları modelleri nefes kesti. Kanatlar Türk tasarımcı […]
Devamını OkuUzun süre bir yerde oturduktan ve uykudan uyandıktan sonra ayağın topuk bölgesinde ağrının toplanmasıyla belirtilerini gösteren ve çoğu kişinin yaşadığı topuk dikeni hastalığı, Proloterapi tedavisiyle iyileştirilebiliyor. Hasarlı dokuya enjekte edilen ve özel bir içeriğe sahip olan Proliferant solisyon, ağrının kaynağı olan hasarlı bölgede vücudun tamirci hücrelerini aktif hale getirerek topuk dikeninin oluştuğu bölgeyi onarıyor. Bu […]
Devamını OkuABD’li şarkıcı, şarkı yazarı ve oyuncu. Houston, Teksas’ta doğup büyüyen Beyoncé, çocukken çeşitli şarkı ve dans yarışmalarında performans sergiledi. 1990’ların sonunda, R&B kız grubu Destiny’s Child’ın solisti olarak ünlendi. www.beyonce.com
Devamını OkuBeyonce’nin sırrı bir kitap sayesinde ortaya çıktı. Şöyle ki; Beyonce, eşi Jay-Z ve daha birçok ünlü ismin spor eğitmeni olan Marco Borges yazdığı bir kitapta Beyonce’nin doğumdan kısa bir süre sonra fit bir görünüme kavuşmasının da sırrını vermiş. Bu sır yabancı ülkelerde Aqua Cycling olarak geçen suda bisiklet sürmekmiş. Bu sistem ülkemizdeki spor salonlarında var […]
Devamını OkuBurçların tüm iyi yönlerini ballandıra ballandıra anlatsaydık ortaya nasıl bir şey çıkardı, hiç düşündünüz mü? Onlar yanlış bliyor. Burcunuzun hiç kötü bir özelliği yok! Siz mükemmelsiniz… İşte iyi yönlerini anlatan burç yorumları: Koç Canım benim. Ya ben yerim senin o duygusal, mütevazi, ince, anlayış yumağı duygularını! Sen seçildin de mi gönderildin bu dünyaya. Bir insan […]
Devamını Oku