Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Normal olarak gençlikte herkesin cildi güzeldir; önemli olan, cildin güzelliğini sağlayan diriliği, pürüzsüzlüğü, tazeliği ileri yaşlarda da olabildiğince sürdürebilmektir. Bu olanaksız bir şey değildir. Doğru yürütülen sistemli bir bakım programı kişinin kırkından sonra bile kırışıksız, canlı bir deriye sahip olmasını sağlar. Göz, ne kadar “ruhun aynası” ise aslında deri de öylesine ruhun aynasıdır. En küçük […]
Devamını OkuSelahattin Dönmez’in , yaza özel olarak hazırladığı ‘Salata Diyeti’ni evinizde rahatlıkla uygulayabilecek, dışarıda yemek istediğinizde ise aynı mönüyü restoranlarda bulabileceksiniz zayıflama yöntemleri Eğer diyetle birlikte hergün 65 dakika yürüyüş yaparsanız bir ayda rahatlıkla 6 kilo verebilirsiniz. 1. hafta Kahvaltı: 1 kese taze meyve salatası, 1 ince dilim peynir, 1 ince dilim ekmek, taze yeşillikler, domates […]
Devamını Oku* Dişlerinizi beyazlatmak için 1 tatlı kaşığı karbonatı bir tutam tuzla karıştırarak içine birkaç damla sirke ekleyin. Diş fırçanızın üzerine sürerek, dişlerinizi fırçalayın. * Tuzlu suya zeytin koyarak bir müddet bekletin ve daha sonra bu suyla gargara yapın. Diş etleriniz güçlenecek ve diş eti kanamanız varsa ortadan kaldıracaktır. * Dişlerinizi beyazlatmak için asla limon suyu […]
Devamını OkuKoç (21 Mart – 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi gerekli […]
Devamını OkuBanyo güne başlarken ve yorgun bir günü bitirirken dinlendirici etkisiyle vücudumuzu rahatlatan ilaç gibidir. Banyonun rahatlatıcı etkisini bilmeyen yoktur. Tüm problemler sıcak su tarafından sökülüp atılır sinir ve stresten uzaklaşılır. Kaslar gevşer sinir sistemi ve kan dolaşımına olumlu etkisi de yadsınamaz. Yatmadan önce alınmış bir banyo tam manasıyla uykunun ilacıdır. Soğuk algınlığı hallerinde ve başlangıcında […]
Devamını OkuCildimiz bedenimizin en geniş ve en önemli organlarından birisidir. Bundan dolayı cilt bakımı son derece önem arz etmektedir. Bu yazımızda güzellik ve cilt bakımı için sizlere bitkisel çaylar ile cilt bakımı nasıl yapılır bunun üstünde duracağız. Bitki çayları ve cilt bakımı binlerce senedir tüm insanlığın kullandığı bir yöntem olmasına karşın son 50 yılda gelinen nokta […]
Devamını OkuSonbaharda yazdan kalma güzel havaların aniden soğuması ile birlikte cilt savunma sisteminde zayıflık meydana getirir. Bundan dolayı sonbahar ve soğuk havalarda cilt bakımı için en önemli nokta temizlik olarak karşımıza çıkmaktadır. Cilt tazeliğini sağlamak ve sağlık için bu mevsimde buhar banyosu yapmak ve kil maskesi uygulanması cilt tazelenmesi ve cilt bakımı için oldukça faydalı olabilir. […]
Devamını OkuDaha güzel bir yüze sahip olmayı,insanların size hayranlıkla bakmalarını,karşı cinsin cildinizi beğenmesini istiyorsanız bu yazımızı mutlaka okuyun. Sabahları cildimizi saf suyla yıkamamız gerekir.Saf su yoksa eğer çeşme suyuyla yıkanabilir.Daha sonra nemlendirici kullanarak nemlendirmeliyiz. Göz altlarını masaj yapar gibi temizlemeliyiz. Peeling etkileri çok önemlidir.Cildinizde sorun yoksa ayda bir yada iki ayda bir hafif peeling yapılmalıdır.Cildiniz çok […]
Devamını OkuPırıl pırıl ütülü giysili, misler gibi parfüm kokulu, saçları taralı, dişleri fırçalanmış adamı / kadını sevmek kolaydır. Aslında aşk, aynı insanı, sabahın körü uykudan uyandırdığındaki en sinirli hali ile de kabul edebilmek, aynı tuvaleti bir dakika arayla kullanabilmek, diz yapmış pijamalarla kanepede yastıklara sarılıp sızmışken bile şefkatle okşayabilmektir. Buna katlanamayanlar zaten âşık değillerdir. Bu durumda […]
Devamını OkuBaşka aşklar bulacaksın istemesende Gozlerın sadece onu gorecek Aynada bakınca yüzündeki kırışıklıklara Yalnızca o gelecek aklına Huzunlu bakışlarını arayacaksın onun ……Her yağmur yağışında onu düşünecek Üşüdüğünü hissettiğinde sarılacaksın kaşkoluna Tıpkı ona sarılır gıbı Başka aşklar bulacaksın istemesende Belkide başkalarında arayacaksın o ıkı kelımeyı Herkes sana senı sevıyorum diyecek Ama sen duyacakmısın pekı Duymayacaksın Çunku anlayacaksın […]
Devamını Oku