Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Uzmanlar şekerin vücudumuza zararlarını saymakla bitiremiyor. Şekerin cilde olan zararlarını anlatan Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, ayrıca cildi güzelleştiren yiyecekleri sıraladı. Basit şeker olarak adlandırdığımız pek çok şeker ve şekerleme türü aslında vücudumuzun olduğu kadar cildimizin de düşmanı. Özellikle cilt üzerinde elastin ve kolajen liflere zarar vererek kırışıklara neden olabiliyor. Sağlıklı bir cilt için şekeri hayatımızdan […]
Devamını OkuSabır göstererek uzattığınız tırnağınız kırıldı ve tamamen kesebileceğiniz bir noktada değil. Bu yöntem ile kırılan tırnağınızı kolayca düzeltebilirsiniz. Bu işlem için birkaç malzemeye ihtiyacınız olacak… Malzemeler Törpü Tırnak yapıştırıcısı Tırnak parlatıcısı Cımbız Sallama çay poşeti Nasıl uygulanır Öncelikle tırnağın kırılan yerini orta sertlikteki bir törpü ile törpüleyin. Sallama poşet çayın poşetinden minik bir parça kesin. […]
Devamını OkuEskiden yaşlanıp da genç bir görünüme sahip olmak gerçekleşmesi zor bir rüyaydı ama artık öyle değil…Yaş aldığınız için endişelenmek ve üzülmek yerine bunu doğal bir sonuç olarak kabul edin. Orta yaşlı ve bakımlı biri olmaktan daha keyifli ne olabilir ki? İşte daha genç görünmek için yapmanız gerekenler: – Alışveriş yaparken yaşınızı odak noktanız yapmayın; vücudunuza, […]
Devamını OkuBu hafta Başakların ruhen çok mutlu geçirecekleri bir hafta olacak. Akrepler de bu hafta oldukça sosyaller ve aradıkları aşkı bulabilirler. Kovalar başkalarının sorumluluk almalarına izin verin ve sorumsuz olmanın zevkini çıkarın… Koç Bu hafta verimli ve bereketli bir döneme giriyorsunuz. Gezegenlerin yarısı burcunuza girecek ya da içinden geçecek. Finansal durumunuz iyileşmeye devam edecek. Para çeşitli […]
Devamını OkuGüzelliğin hiçbir engele takılamayacağını düşünen kadınlar, bu üç makyaj önerisiyle güzelliklerini taçlandıracak. Kırmızı ruj Soğuk ve sıkıcı kış günlerine kırmızı ya da bordo ruj ile meydan okuyabilirsiniz! Nasıl yapılır Önce ten renginizden yarım ton koyu bir fondöten ile renklendirme işlemini tamamlayın. Göz altlarınıza çok açık olmayan bir kapatıcı uygulayın. Transparan pudra ile ten makyajınızı tamamlayın. […]
Devamını Okuİncecik bir vücuda sahip olmanızı sağlayacak diyet, sağlıklı ve zinde görünmenizi sağlayan egzersiz programlarının yanına bir de bitkisel yöntemlerle uygulayacağınız tedavi ve kürleri de eklediğinizde istediğiniz sonuca ulaşmanız hayal değil. Kilosuna dikkat edenler arasında metabolizmayı hızlandırmak günümüzün en merak edilen konuları listesinde ilk sıralarda yer alıyor. Büyük çoğunluk fazla kilolardan kurtulmaya çalışırken gündelik koşturmaca nedeniyle […]
Devamını OkuSpor ve egzersiz yaparak arka kol kaslarınızı eğer güçlendirmediyseniz yaşlanma ve yer çekimi gibi etkenler arka kol kaslarınızda sarkmaya neden olabilir. Kadın ve erkeklerin adeta korkulu rüyası haline gelen sarkmalardan pratik ve uygulaması kolay 5 ayrı hareket ile kurtulmanız mümkün. Herbalife Spor Danışmanı Ebru Karaduman’a göre her an ve her yerde yapılabilecek egzersizlerle sıkı kollara […]
Devamını OkuSaçları ince telli olan kişilerin en büyük sorunu saçlarının çabuk kırılmasıdır. Bu nedenden dolayı da saçların uzaması zorlaşır. Sürekli bakım isteyen ince telli saçlar için Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, özel bir formül öneriyor… Saçlarınız ısırgan otuyla güçlensin 1 kahve fincanı Hint yağını saç diplerinize sürün. Başınızı nemli sıcak havluyla sarın. Yarım saat […]
Devamını OkuDeğişen hava koşulları, stres, yaşlanma, aniden büyük oranda kilo kaybetme gibi birçok nedenden dolayı cildiniz gevşeyebilir ve bu gevşemeye bağlı olarak (özellikle yüz bölgenizde) sarkma gerçekleşebilir. Eğer siz de çeşitli nedenlerden ötürü cildinizin sarktığını hissediyorsanız, üzülmeyin. Sıkılaştırıcı etkiye sahip bu maskeyle gergin bir cilde sahip olabileceksiniz. Malzemeler 1 tatlı kaşığı yaş maya 1 çay kaşığı […]
Devamını OkuYulaf maskesi sivilcelere neden olan yağı azaltır ve ölü cilt hücrelerini temizler. Sadece toz haline getirdiğiniz yulaf ezmesi ve suyla hazırlayabileceğiniz maskenin etkisi arttırmak için limon, yumurta akı gibi malzemeleri de ekleyebilirsiniz. Dermatoloji Uzmanı Dr.Şerafettin Saraçoğlu, cildinizin iyi görünmesi için “Cildinizi parlatacak, deri türünüze özel bakım ile daha canlı, parlak bir cilt elde edebilirsiniz. Yulaf […]
Devamını Oku