Kategori: Yaşam

Ergenlikte zayıflık takıntısı sağlığı tehdit ediyor

Kozmik BakımYorum Yap Ergenlikte zayıflık takıntısı sağlığı tehdit ediyor

Günümüzde güzellik kavramının zayıflık ile bağdaştırılması, gençlerin zayıf olmak adına sağlıksız alışkanlıklar edinmesine ve yeme bozukluklarına sebep oluyor. Oysa ergenlik döneminde görülen yeme bozukluğu gençlerin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz etkiliyor. Vücut imajı ile ilişkilendirilen beklentilerin gerçekçi olması, kendine olan güvenin kilo vermeye doğrudan bağdaştırılmaması için toplumda bu konuya yaklaşımın değiştirilmesi gerektiğini söyleyen Medical Park […]

Devamını Oku

40 yaş üstü kadınlara hayat kurtarıcı tüyolar

Kozmik BakımYorum Yap 40 yaş üstü kadınlara hayat kurtarıcı tüyolar

Kadınlar 40 yaşından sonra vücutta hormonal dengenin değişmesi ile birlikte önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Ancak hiçbir şikayet olmamasına rağmen, menopoz sonrası gelişebilen pek çok hastalık, düzenli muayene ve tetkikler sayesinde başlangıç aşamasındayken önlenebiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nadide Korkut, 40 yaşın üzerindeki kadınların sağlıklarını korumak için dikkat etmesi […]

Devamını Oku

Parfüm Seçmenin Püf Noktaları

Kozmik BakımYorum Yap Parfüm Seçmenin Püf Noktaları

Kokunuz tarzını yansıtır. Bu sebeple parfümünüz sizin attığınız imza kadar kişisel ve özeldir. Kendinize yakışan, teninize uyan ve etrafınızdakileri büyüleyeceğiniz parfümü seçmek için bazı püf noktalarına dikkat emek gerekir. İşte parfüm seçerken dikkat etmeniz gereken en temel püf noktaları: 1) Parfüm seçerken bileğinizin içine çok az miktarda parfüm sıkın ve biraz zaman geçtikten sonra koklayın. […]

Devamını Oku

Kadınların yapmaktan vazgeçmesi gereken davranışlar

Kozmik BakımYorum Yap Kadınların yapmaktan vazgeçmesi gereken davranışlar

Evet, şimdi gerçeklerle yüzleşip artık yapmaktan vazgeçmeniz gereken davranışları listeleme zamanı! Haydi başlayalım… Devamlı özür dilemek: Araştırmalar, kadınların erkeklere göre daha fazla özür dilediğini gösteriyor. Tamam özür dilemek çok erdemli bir davranış ama bunu abartmak sizin için yarardan çok zarara dönüşebilir. Her şeye şartlandırmayın kendinizi. Kendi kararlarınız ve kıstaslarınız olsun. Başkalarının cinsel hayatını yargılamak: Hiçbir kadın, beraber olduğu kişiden, […]

Devamını Oku

Sigaranın zararlı etkilerini azaltmak için bunları yapın

Kozmik BakımYorum Yap Sigaranın zararlı etkilerini azaltmak için bunları yapın

Sigara, herkese ve neredeyse bütün organlara zarar veren kötü bir bağımlılık. Ancak çoğu kez deneyip sigarayı tamamen bırakmayı bir türlü başaramadıysanız ya da sürekli olarak “pasif içici” konumunda sigara dumanına maruz kalıyorsanız, sağlığınızı bir nebze olsun koruyabilmek ve sigaranın zararlı etkilerini en aza indirebilmek için harekete geçmelisiniz. İşte öneriler… Bol bol temiz hava alın Herkesin […]

Devamını Oku

Duşu sabah mı almalı akşam mı

Kozmik BakımYorum Yap Duşu sabah mı almalı akşam mı

Duş almak günlük hayatın rutinlerinden bir tanesi… Duş almanın birçok faydası mevcut ancak bu suyun sıcaklığına göre değişiklik gösteriyor. Özellikle soğuk duş almak ise bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, metabolik hızı arttırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve zayıflatır. Peki, sabah mı yoksa akşam mı duş almalısınız? Sabah duş almanın artıları: – Sabah alacağınız duş, dolaşımı ve kan akışını […]

Devamını Oku

Plaj Makyajı Nasıl Yapılır?

Kozmik BakımYorum Yap Plaj Makyajı Nasıl Yapılır?

Yaz aylarının bu kavurucu sıcağında tabii ki kendimizi denize ve havuza atmak en akla yatkın seçenekler arasında yer alıyor. Ancak denize giderken bile güzelliğimizden taviz vermemize gerek olmadığını da unutmamak gerekiyor. Her ne kadar pek çok kadın denize girince makyajının akacağını düşündüğünden makyaj yapmadan plaja gelse de, işin aslı tam olarak öyle değil. Zira doğru […]

Devamını Oku

Evlilikte cinsel isteksizlik yaşayan 5 kişiden 4’ü kadın

Kozmik BakımYorum Yap Evlilikte cinsel isteksizlik yaşayan 5 kişiden 4’ü kadın

Günümüz evliliklerinde eşler arası cinsel problemler ve cinsel isteksizlikler sanıldığından çok daha yaygın. Anadolu Sağlık Merkezi Uzman Psikolog Selin Karabulut, kendisine başvuran üç çiftten en az ikisinin eşinin cinsel isteksizliğinden ya da kendisindeki cinsel isteksizlikten yakındığını söylüyor. Karabulut, “Eşlerin birbirlerine karşı olan cinsel isteksizliklerini doğru ayırt etmek gerekir. Psikiyatrik tanı ölçütlerine göre ‘azalmış cinsel istek […]

Devamını Oku

Aldatan erkek nasıl davranır

Kozmik BakımYorum Yap Aldatan erkek nasıl davranır

Aldatıldığımızı bilmeden yıllarca yaşamayı çoğumuz tercih etmeyiz. Bazı zamanlar şüphelerimiz boşa çıksa da kendimizi üzmemek adına ilişkimizde temkinli olmamız gerekir. Aldatıldığımızı bilmeden yıllarca yaşamayı çoğumuz tercih etmeyiz. Bazı zamanlar şüphelerimiz boşa çıksa da ilişkimizde kendimizi üzmemek adına ilişkimizde temkinli olmamız gerekir. Sizin de şüpheniz mi var? Birlikte olduğunuz sevgiliniz ya da bir hayatı paylaştığınızı sandığını […]

Devamını Oku

İlişkinizi canlandıracak öneriler

Kozmik BakımYorum Yap İlişkinizi canlandıracak öneriler

Yaz aylarının devam ettiği şu günlerde ilişkinizin de devamlılığı güçlenerek artsın. Sevgilinizle özel anlar paylaşın. İkinizin yaşayacağı bu romantik anlar her geçen gün sizi mutlu eden anılar olarak hayatınızda yer etsin. Birkaç öneriyle yaratıcılığınız güçlensin ve mutlu günler sizi beklesin. – Tatili sadece tatil köylerinde yapılabilecek bir tatil olarak düşünmeyin. Bu kez de kamp alanlarına […]

Devamını Oku