Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Öfkenin işaretleri olarak sinirden kıpkırmızı olmuş yüzleri, en yüksek perdeden gelen bağırışları, sertçe çarpılan kapıları görürüz. Ancak öfke çok başka işaretlerle de kendisini belli eder. İnsan öfkeli olduğunun farkına varmadığı ya da anlasa da kabul etmek istemediği zamanlarda içinde biriken öfke, uyuşukluğa ve sonrasında cinsel isteksizliğe dönüşür. Çift Terapisti & Cinsel Terapist Uzm. Psk. Dan. […]
Devamını OkuKadın ve erkeklerin en büyük sorunlarından bir tanesi genellikle kendi ruh eşlerini bulamamak ve bulsalar bile bazen bunu anlayamamak. Dolayısıyla her sene binlerce potansiyel olarak uyumlu çift maalesef ayrılıyor ve aslında ne kadar büyük bir fırsatı kaçırdığının da farkında olmuyor. Eğer ruh eşimi bulduğumu nasıl anlayacağım sorusunu kendinize sormaya başladıysanız, dikkat etmeniz gereken bir kaç […]
Devamını OkuOlumsuz duygu ve düşüncelerden kurtularak zihninizi temizleyebilir ve bu sayede üzerinizde baskı oluşturan manevi yüklerden kurtulabilirsiniz. Bunu yeni bir psikoloji dalı olan pozitif psikoloji sayesinde başarabilirsiniz. Pozitif psikolojinin üzerinde durduğu tek şey insanlara zihin temizliği konusunda yardımcı olmak. Pozitif psikoloji, insanların hayatlarında meydana gelen olay ve durumlarla ilgili zihinlerinde oluşturdukları bazı yargılardan kurtulmalarına yardım ederek, […]
Devamını OkuHaftada yarım veya bir kilo vücut yağınızdan kalıcı olarak kurtulup, kendinizi yazlık kıyafetlerinizle daha güvende ve daha mutlu hissetmeye hazır mısınız? İşte Double Check Sağlıklı Yaşam Akademisi doktorları İntegratif Tıp, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Aydın ve İntegratif Beslenme Uzmanı Dt. Burcu Aydın’ın sizin için hazırladığı 7 etkili öneri: 1- Ağırlık – […]
Devamını OkuErasmus Üniversitesi Tıp Merkezi ve bir şirketin ortaklaşa yürüttüğü araştırma, cildi mor ötesi ışınlardan koruyan ve tenin doğal renginde kalmasını sağlayan MC1R geninin, genç görünmenin sırrı olduğunu gösterdi. BBC’nin haberine göre, Bulguları Current Biology dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde makyajsız 2 bin 693 kişinin resimleri, bağımsız bir değerlendirmeye sunuldu. Sonuçlar, kişilerin gerçek yaşlarıyla karşılaştırıldı. Hedef, genç […]
Devamını OkuÇalışma hayatımızda sıklıkla karşılaştığımız öyle sağlık problemleri var ki, önlem alınmadığında istenmeyen sonuçlar doğurabiliyor, yaşam kalitemizi azaltabiliyor. Bel ve boyun ağrıları da bunlardan biri. Sevindiricidir ki günlük hayatımızda dikkat edeceğimiz bazı noktalar, düzenli ve bilinçli egzersizlerle bu sorundan kurtulmak sizin elinizde. Sürekli masa başında çalışmak ve hareketsizlikten dolayı kaslar kullanılmadığı ve zayıfladığı için vücudun yükü […]
Devamını Oku1. Pin-up kızı Pin-up kızları erkekleri çılgına çeviren en popüler görünümler arasında yer alıyor. Tek ihtiyacınız olan sevdiğiniz bir pin-up ikonunu seçmek olacak; Marilyn Monroe, Jane Russell ya da Rita Hayworth gibi… sonrasında yapacağınız şey ise kostüm ve makyajınız ile onun stiline mümkün olduğunca çok yaklaşmak. Bu göz kamaştırıcı eski kadınların görünümüne ulaşmak için internet […]
Devamını OkuCildi temizlemek, ferahlatmak ve canlandırmak için kullanabileceğiniz en güzel bakım ürünlerinden birisi de gül suyu. Ayrıca nemlendirici ve antioksidan özelliğinden dolayı saç bakımında da kullanabileceğiniz gül suyu, gözleri temizlemek için göz damlası şeklinde de kullanılabiliyor. İşte gül suyu yapılışı için ihtiyacınız olan malzemeler: Gül yaprakları (Taze ve ilaçsız olmalarına özen gösterin) Büyük boy tencere Cam […]
Devamını OkuCinsel uyumsuzluk ya da ten uyuşmazlığı çiftlerin birbirlerinden uzaklaşmasına, aldatmaya hatta ayrılık ve boşanmalara neden olan en yaygın sebeplerden biri. Partnerinizle birbirinize deli gibi aşık olabilirsiniz ama ne var ki yatak odasında istekli ve uyumlu değilseniz, o zaman ilişkiniz tehlikede demektir. Partnerinizle uyumlu musunuz Farklı libido seviyeleri: Herkesin aynı seviyede libidoya sahip olduğu söylenemez. Ayrıca […]
Devamını OkuMevsimsel problemlerden biri olan bahar yorgunluğu iş, aile ve çevre gibi birçok alanda hem psikolojik hem de bedenen kişileri etkilemektedir. Enerji azlığı, halsizlik, vücutta kırıklık ve baş ağrıları gibi semptomlar iş performansının düşmesine ve kişinin hayat kalitesinin düşmesine sebep olabilir. Bahar aylarının gelmesiyle beraber bu sorunların önüne geçilmesi için yapılması gerekenler… Vitamin alın Vücutta bazı […]
Devamını Oku