Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a göre, evrendeki gizli psikolojik kanunlardan biri olan 'karşılıklılık' ilkesi evlilik için de geçerli. "İyi bir evlilik için ciddi bir bedel ödenmesi gerekir” diyen Prof. Dr. Tarhan, "Eşimle nasıl mutlu olurum, birbirimizin ihtiyaçlarını nasıl anlar ve gideririz? sorusu yaşam felsefesi haline gelirse zorluklar aşılacak ve eşler ...

Cildinizi bir tabloyu saklar gibi muhafaza etmek kolay bir iş değil. Kırışıklıklar, güneşin zararlı ışınları, kuruluk, tahriş ve istenmeyen tüylere karşı sürekli savaşmalısınız. İyi haber, hayatınız boyunca 1000 kere yeni cilt katmanı üretiyor olmanız. Böylece cildinizin pürüzsüz ve parlak olabilmesi için elinize birçok şans geçmiş oluyor. İşte dermatoloji uzmanları tarafından yapılan ...

Cıvıl cıvıl bir yaz mevsimi daha geride kaldı. Yaz aylarının enerjisine alışan kişiler sonbahar mevsiminin getirdiği kasvetli havaların rehavetine alışmaya çalışıyor. Bu duruma bir de yeniden başlayan yoğun iş temposu, yaz saati uygulamasının sabitlenmesi ve uzunca bir süre tatil yapamayacak olmanın psikolojisi de eklendiğinde diş sıkma ya da gıcırdatma problemi ...

Saç dökülmeleri maalesef kadınların başa çıkmayı en çok istedikleri ancak maalesef bunda biraz zorlandıkları sıkıntılar arasında yer alıyor. Sonbaharda saç dökülmesi ise bu sorunun iyice başa bela olmasına neden oluyor çünkü artan saç dökülmeleri bu mevsimde bizleri çileden çıkartmayı başarıyor. Bu durumun sebepleri ve onu en azından bir nebze azaltabilmenin ...

Limonun ne kadar faydalı bir meyve olduğunu yıllardır her yerde duyarız. Zira içerisindeki yüksek miktarda C vitamini, bunun yanında mineraller ve kalp damar sağlığına iyi gelen diğer maddeler sayesinde limon hayatımızın her alanında olması gereken gıdalardan bir tanesi. Lakin son zamanlarda limonlu su zayıflatır mı sorusu giderek daha fazla kadın ...

ShiffaHome Marka Yöneticisi Sevil Gülsoy, gül yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi verdi. Gül,“Güzellik, sevgi ve sağlığın peşinde bir bitki 'Gül'” dedi. Gül ürünlerinin asırlar öncesine dayanan bitkisel bir reçete olduğunu belirten Gülsoy, ”Osmanlı hekimleri Gülün ferahlatıcı etkisi ve serinletici etkisini ateşli hastalıklarda ve baş ağrılarında çok kullanmışlardır. ...

Işıltılı platin, ateşli kızıl, çikolata kahve veya gece siyahı saç renginizle yenilenmiş bir şekilde kuaförden çıkıyorsunuz ancak ilk yıkamada saçınız bambaşka bir renge mi dönüşüyor? Soho'nun uzman saç boyacısı Cutler Salon ve Elizabeth Hiserodt saç renginin kalcığını sağlamak için önerilerde bulundu. Gereken bakımı yapın En büyük problem dünya para döktüğünüz saç renginize, diğerlerinden ...

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadi Güleç, Dünya Kalp Günü sebebiyle yaptığı açıklamada, "Yağ tüketmeyin, katı yağ kullanmayın gibi öneriler dudak tiryakiliği. Değişik yağ türlerini önerilen miktarlarda tüketmekte hiçbir sakınca yok. Hiç yağ yemeyen bir insanın güzel ve sağlıklı olmasını bırakın, yaşaması bile ...

Evinizde sıkça karşılaştığınız ve işinizi zorlaştıran aksiliklerle baş etmek sanıldığı kadar zor değil. Aslında birçok aksilik için fazla bilinmeyen püf noktalar var. Siz de bu yararlı bilgileri kullanarak, yaşamınızı pratikleştirebilirsiniz. İşte hayatınızı kolaylaştıracak 6 püf nokta: Çay lekesi Çay lekesini çıkartmak için sıcak su ya da limon kolonyası kullanabilirsiniz. Ütü lekesi Ütünün altına yapışan ve ...

Bütün kadınlar her zaman uzun ve hacimli kirpiklere sahip olmak ister ve bunun için de birçok yönteme başvurur. Siz de rimel hileleriyle, besleyici ürünlerle ve bazı basit makyaj tüyolarıyla hep hayalini kurduğunuz o mükemmel ve uzun kirpiklere kavuşabilirsiniz. İşte sizin için bir araya getirdiğimiz 6 ipucu: Şeffaf bir primer kullanın Ekstra uzun kirpikler ...

Bağırsak hareketlerinde zorluk, dışkı geçişinin ağrılı olması ve tuvalete çıkışın uzun süre olmaması durumu olarak adlandırılan kabızlık, pek çok kişinin hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Kabızlığa dair bilinmesi gerekenleri Beslenme Uzmanı Dilara Koçak açıkladı: Kabızlığın nedenleri Kabızlık beslenme ile doğrudan ilişki içerisindedir. Yeterli sıvı tüketilmediğinde, posalı yiyeceklerden yenilmediğinde, yeterli egzersiz yapılmadığında veya uzun süreli uygulanan ...

Yapılan araştırmalar, günlük alışkanlıklarınızın aslında üreme sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. Üreme sağlığına zarar verebilecek maddeler ve alışkanlıkların belirlenmesi kısırlıktan korunabilmenin önemli basamaklarından biri. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir: “Günlük hayatınızın parçası olan pek çok şey aslında kısırlığınızın sebebi olabilir. Bunlardan uzak durarak sperm ve yumurta ...

Her kadının banyosunda kişisel bakım ürünleri bulunur. Saç bakım ve cilt bakım ürünleri, parfümleri… Peki tarak seçimi yaparken saçlarınızın yapısını ve sağlığını düşünüyor musunuz? Tarak ve fırçaları yakından tanıyarak sizin saçlarınız için en uygun olanını bulabilirsiniz… - Banyodan çıkınca saçlarınızı açmak ve sıkıntısız bir şekilde rahatça tarayabilmek için saçlarınızın ne çok ıslak ...

Kendinizi güzel ve bakımlı hissetmek için ille de kuaföre veya spor salonuna gitmenize gerek yok. Kendi imkanlarınızla da kusursuz bir güzelliği yakalayabilirsiniz. Yapmanız gereken şey sadece biraz emek ve zaman sarf etmek olacaktır. İşte size altın değerinde güzellik önerileri: - Cildiniz kuruysa ve sürekli su kaybediyorsa yapmanız gereken şey badem özlü nemlendirici ...

Akciğerleri temizlemenin genel vücut sağlığına birçok faydası vardır. Kanser riskini düşürmek, akciğer kapasitesini artırmak, enfeksiyondan kurtulmak ve sağlıklı bir solunum yoluna sahip olmak bunlardan birkaçıdır. Keklik otu sayesinde iltihap ve daralmalar azaltılabilir Neredeyse bütün yemeklere yakışan keklik otu, bazı tehlikeli bakterilerin gelişimini önlemek için lezzetli ve kolay bir yoldur. Kurutulmuş ya da ...

Saçların sağlıklı bir şekilde ve bakımını kaybetmeden uzaması hem saç kökleri hem de boyları için çok önemlidir. Evde saç uzatma yöntemleri uygulayarak hem doğal bakım yapmış olacaksınız ki bu saç sağlığı için oldukça önemli hem de saçlarınız olması gerekenden çok daha hızlı uzayacak. Saç uzatma yöntemleri uygulamalarından bahsetmeden önce belirtmeliyiz ki ...