Haftaya Ay, Aslan burcundayken eğlenceli konu ve olaylara odaklanarak, keyfi ve organizasyonları ön plana çıkartarak başlıyoruz. Bayram sonrası fikirlerimizi ortaya koymak kolay olmayabilir. Alınganlıklar, şüpheli yaklaşımlar, anlaşmazlıklarla haftamıza devam edebiliriz. Çarşamba, cuma ve pazar günlerine her anlamda dikkat edelim. Koç Burcu: Başkalarına karşı olan tavırlarınız ve idealist düşünce yapınızla, geçmişi ve ...

Araştırmalar gösteriyor ki egzersizin işe yaraması için hiç de kan ter içinde kalmanıza gerek yok. İşte işe yarar bir antrenmanın 11 püf noktası 1. Mutlaka ağırlık kaldırın “Eğer yalnızca kardio yaparsanız kendinizi bayağı sabote etmiş olursunuz” diyor Journal of Strength and Conditioning Research editörü Dr. Jacob Wilson. Çünkü metabolizmamız yavaşladıkça kilo vermek ...

Yaz aylarında kullanılan ayakkabılar ya da ayakta oluşan mantar ve enfeksiyonlar terlemeyi arttırdığı için ayak kokusuna neden olabiliyor. Bu durum hem kişinin kendisi hem de yakınları için hoş olmayan bir durum. Peki bu kötü kokulardan kurtulmak için ne yapılabilir? Bakterilerin oluşmasına izin vermeyin Kötü kokulara neden olan bakterilerin çoğu, tırnak veya sertleşmiş ...

Saç dökülmeleri her dönem görülse bile özellikle kış aylarında kendini daha çok gösteren bir sağlık sorunudur. İlk olarak konunun uzmanı bir doktora gidip kan tahlili yaptırın. Demir, biotin ya da bazı vitaminlerin eksikliği ve tiroit hastalıkları hatta bazen stres bile saç dökülmesine neden olabilir. Doğal çözüm yolları - Herhangi bir rahatsızlığınız bulunmuyorsa ...

Önceden kudret narı diye bir şey duyardım ancak hiç denk gelmemiştim. Geçenlerde Marmara Adası'na yaptığım kısa bir gezinti sırasında denk geldim. Ben adanın meşhur adaçayını arıyordum ama yaz sezonu tam açılmadığı için şansım pek yaver gitmiyordu. En son iskelenin orada bir yer gözüme ilişti. Koştur koştur gittim teyzenin yanına. Tabii teyze ...

Yüzme sırasında kulak tıkacı ve yüzücü başlığı kullanmayı öneren uzmanlar, dış kulak yolunu pamuklu çubuklarla veya başka cisimlerle kaşımamak gerektiğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi KBB Uzmanı Doç. Dr. Murat Topak, dış kulak yolu enfeksiyonlarının yaz aylarında sıklıkla yaşandığını belirterek bazı tedbirlerle önlenebileceğine dikkat çekti. Kulağı koruyan bariyer: "Serümen” Dış kulak ...

Basen ve bacaklardaki selülitlerden kurtulmak için Yüksek Topuklar’la bir adım atmaya var mısınız? O halde, üç malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz detoks suyu tarifimize hemen bakın! Selülit giderici en iyi yöntemlerden biri, günlük sıvı alımını artırmaktır. Detoks suyu ise, içeriğindeki vitamin özleriyle hem su ihtiyacını karşılar hem de selülitlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. ...

Sabahları kendinizi güzel bulmuyor ve sabah kalkınca güzel olmanın yolları hakkında bir şeyler araştırıyorsanız, doğru yere geldiniz. Zira pek çok kişi aslında basit bir kaç hatadan dolayı sabahları olabildiğince güzel bir şekilde kalkma fırsatını kaçırıyor ve neticesinde özgüveni azalıyor. Halbuki bazı temel adımları takip ederek kendinizi hiç olmadığınız kadar güzel ...

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın esas etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.   Gerekli malzemeler: 200 gr keten tohumu 4 orta boy limon ...

Yiyemediğiniz bir şeyi asla cildinize sürmeyin mottosuyla yola çıktık ve evdeki malzemelerle doğal maskeler yaptık. Hepsinin tarifi videolu haberde!   Zeytinyağlı nem maskesi (Nemlendirici, yumuşatıcı) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı bal *Gözaltı ve dudak kenarları hariç temizlenmiş cilde uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Haftada 2 kez ...

Sıklıkla küçük dudaklar, bazen de büyük dudaklar bizi rahatsız eder. Hele bir de özel bir güne hazırlanıyorsak. Ama işin kolayı da var tabii. Sadece bir bilene danışmak gerek. İşte Makyör Uğur Erdem Yıldız da bizimle bu konudaki bilgilerini paylaştı. Hadi şimdi önerilerine kulak verelim... Dudaklarınızı fırçalayın Bir lip balmı dudaklarınıza sürün ve fırça ...

KOÇ Sevgili Koçlar, 21 Haziran-22 Temmuz tarihleri arasında Güneş-Yengeç burcunda ilerleyecek. Aşk hayatımız, ailevi yaşantımız, yuvamızı ilgilendiren konularda güven ön planda olacak. Bir yuvamız olsun, çocuklarımızla mutlu bir hayat sürelim, huzur bulalım isteyeceğiz. Girişimde bulunurken, yeni biriyle tanıştığımızda temkinli düşüneceğiz. Maddi-manevi güvence kıymetli hale gelir. Ailevi sorunlar, maddi zorluklar sizi duygusal ...

Birisinin yalnızca bir ‘arkadaş’ ya da ‘en iyi arkadaş’, ‘kız arkadaş’ ya da ‘erkek arkadaş’ olması arasında belirgin bir fark vardır. Bunlar sahip olması güzel şeylerdir ama birisi sizin ruh eşiniz olduğunda bağlantı, adanmışlık ve karşılıklı anlayış bambaşka bir seviyededir. Peki, birisinin ruh eşiniz olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? İşte size birkaç ...

Argan yağının adını son yıllarda sıkça duyuyoruz. Bu yağın popülerliğinin haklı gerekçeleri var. Yara tedavisinden, cilt enfeksiyonlarına, güzellikten, kalp hastalığına kadar her şeye iyi geliyor. Sıvı altın olarak bilinen argan yağını doğru kullanmak, faydasını kat kat arttırıyor. Argan yağı nereden gelir? Argan yağı, Fas'taki argan ağaçlarından elde edilir. Tohumlar ezilerek yağı çıkarılır. ...

Yağmurlar, rüzgarlar derken yaz geldi çattı! Deniz, kum ve güneş üçlüsünü ne kadar özlesek de, güneş içerisindeki UV ışınları cildimize zarar verebilir. Dr. Orçun Orhun, sağlıklı bir cilt için güneş ışınlarından nasıl yararlanmamız gerektiğini açıkladı. Güneşten doğru şekilde faydalanın - Güneşe çıktığımız saatler çok önemli, özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş ışınlarının dünyaya ...

Kadınları rahatsız eden estetik sorunların başında cilt kararmaları geliyor. Özellikle koltuk altında oluşan kararmalardan kurtulmanın çaresi ise hemen hemen her gün kullandığımız bir sebzeden geçiyor. Bol miktarda meyve sebze tüketmek genel sağlığımıza iyi geldiği gibi, cildimizin görünümünde de hayati rol oynuyor. Koltuk altı kararmalarına doğal çözüm Koyu lekelerden kurtulmak için ihtiyacınız olan ...